最近，美國科學(xué)家經(jīng)研究證實：兒童可以同時把注意力集中在２～３種事情上，而成年人更可以同時把注意力集中在多至４～６種事情上。這就意味著，“一心”是可以“兩用”甚至“多用”的。值得關(guān)注的是，注意力的“分配”和注意力的“集中”一樣，也需后天培養(yǎng)，而嬰幼兒時代對其所做的有意識培養(yǎng)尤為關(guān)鍵。

　　專家建議，對不同年齡段的兒童，應(yīng)由淺入深地進行“一心兩用”的訓(xùn)練。例如：１歲前后的嬰兒可學(xué)習(xí)一邊聽音樂一邊聽說話，或一邊學(xué)步一學(xué)聽歌；２～３周歲的幼兒可學(xué)習(xí)一邊唱歌一邊踏步，或一邊唱歌一邊用雙手揮舞出歌曲的節(jié)奏等。接受過“一心兩用”訓(xùn)練的３周歲以上孩子在這方面往往有上佳表現(xiàn)。此外，可隨其智力和體力水平的提高，訓(xùn)練的內(nèi)容可繼續(xù)擴大，難度也可漸漸提高。

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