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不同懷孕時期的飲食注意事項(xiàng)
攝入充足的纖維素以預(yù)防便秘。越到懷孕后期越是子宮受到壓迫，導(dǎo)致胃消化功能降低。并且這個時期孕媽媽容易腰痛、便秘、痔瘡等容易加劇。所以應(yīng)多攝取含纖維素的野菜和水果。
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