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寶寶便秘的家庭護(hù)理方式有哪些

寶寶大便干硬，排便時(shí)哭鬧費(fèi)力。次數(shù)比平時(shí)明顯減少，有時(shí)2～3天甚至6～7天排便一次。

標(biāo)簽：寶寶 - 便秘 - 護(hù)理 - 纖維 - 飲食 - 保健　，類別：便秘
孕婦孕期發(fā)生便秘應(yīng)該要怎么辦

孕期體內(nèi)激素的變化有助于維持妊娠子宮的安定。但與此同時(shí)，胃腸道及泌尿系的平滑肌活動(dòng)也相應(yīng)遲緩。胃腸蠕動(dòng)減弱是導(dǎo)致孕婦便秘的原因。孕婦便秘是十分常見的，嚴(yán)重者3～4日或更長時(shí)間才解大便一次。大便不通往往引起腹痛、腹脹及食欲不振，解大便困難，久蹲用力義促使痔瘡的發(fā)生及加重。

標(biāo)簽：孕婦 - 便秘 - 激素 - 纖維 - 健康 - 保健，類別：孕期健康
寶寶便秘之后家長應(yīng)該如何處理

通常寶寶在食物改變，比如斷母乳改喝牛奶時(shí)容易發(fā)生便秘，這大多是生理性便秘，一般是不需要處理的。只要寶寶排便不是很困難，精神不受影響，父母就不要過于緊張，這種情況不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。平時(shí)注意讓寶寶多喝水；每天給寶寶按摩一下小肚肚，刺激腸蠕動(dòng)；在寶寶沒有便意的時(shí)候，還可以用蘸了凡士林的棉簽在肛門附進(jìn)輕輕地按摩，有一定的誘導(dǎo)寶寶排便的作用。

標(biāo)簽：寶寶 - 便秘 - 纖維 - 飲食 - 健康 - 保健，類別：便秘
多喝牛奶不一定使母乳更有營養(yǎng)

大家都知道母奶喂養(yǎng)嬰兒的好處，大家也都知道牛奶的營養(yǎng)價(jià)值高，尤其是在提倡補(bǔ)鈣的今天，多喝牛奶已成了我們的共識(shí)。因此，就有不少的媽媽們認(rèn)為，只要多喝牛奶．就能提高母乳的質(zhì)量，甚至為此逼著自己一天喝上1000多毫升的牛奶。這實(shí)在是沒有必要。

標(biāo)簽：母乳 - 牛奶 - 營養(yǎng) - 纖維 - 健康 - 保健，類別：母乳喂養(yǎng)
孕媽媽孕期出現(xiàn)痔瘡應(yīng)該怎么辦

孕期，逐漸增大的子宮會(huì)慢慢影響盆腔內(nèi)靜脈血液的回流，使得肛門周圍的靜脈叢發(fā)生淤血、凸出而出現(xiàn)痔瘡。孕期的痔瘡一般分娩后可不治自消。即使需要手術(shù)治療，也要等到生育之后再做。為了避免痔瘡隨著孕期而加重，孕媽媽應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

標(biāo)簽：孕媽媽 - 痔瘡 - 子宮 - 纖維 - 健康 - 保健，類別：孕期安全
膳食纖維的保健功能有哪些

膳食纖維是指人體所攝入的膳食食物中的非淀粉多糖——纖維成分，這些成分不能被人體小腸消化吸收，但其中一部分可在進(jìn)人大腸后為細(xì)菌所發(fā)酵分解及利用，其中小部分分解產(chǎn)物也可被人體所吸收利用。人們?nèi)粘Ｉ攀持械睦w維以植物性纖維素為主、少數(shù)為動(dòng)物性成分（如氨基多糖，也稱甲殼素）。

標(biāo)簽：膳食 - 纖維 - 細(xì)菌 - 健康 - 保健，類別：營養(yǎng)元素
孕媽媽有哪些方法適合治便秘

懷孕第三個(gè)月時(shí)隨著子宮的增大，直腸受到擠壓，加上體內(nèi)水分不足，使大便變得干燥、秘結(jié)、不規(guī)律，以致有的準(zhǔn)媽媽一進(jìn)衛(wèi)生間就發(fā)怵，解便成了一件非常痛苦的事情?？梢哉f，及時(shí)排便就是對身體的最好維護(hù)，而要想使大便保持通暢，就要在飲食上下功夫，一是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；二是針對具體情況制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃，只有這樣才能有效地預(yù)防和治療便秘。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 便秘 - 子宮 - 纖維 - 飲食 - 保健，類別：孕期健康
粗纖維食品有助于幼兒牙齒生長

牙齒是人體口腔中的“粉碎機(jī)”，食物在口腔內(nèi)經(jīng)過牙齒的切割研磨后，在唾液的拌合下變成食糜吞咽人胃。孩子怎樣才能長出一副潔白的牙齒呢?不少人都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)供應(yīng)足夠的營養(yǎng)，尤其是充足的鈣質(zhì)，少吃糖。此話固然不錯(cuò)，然而卻忽略了重要的一條：常給孩子吃粗纖維食物。

標(biāo)簽：纖維 - 食品 - 牙齒，類別：輔食

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