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洗手漱口就可以有效的預防感冒
感冒通過飛沫傳染,只要有人感冒,打一個噴嚏所噴灑出來的病菌就足以感染到周遭的人。此時漱口加上洗手是最好的預防感冒方法。漱口加上洗手,都是很簡單的習慣,在流感暴發(fā)的季節(jié)確實可以有效避免感冒上身。勤洗手可以防止病從口入勤洗手可以預防感冒!
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治療孩子多動癥家長應該怎么做
孩子有多動癥,家長該怎么辦既然兒童多動癥是一種心理障礙,所以治療起來時間比較長,見效比較慢。在孩子的治療康復當中,父母對待多動癥患兒的態(tài)度和方法,是關(guān)系到治療成功與否的關(guān)鍵問題。因此,父母要做到以下幾點:
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免疫球蛋白是否真的能代替疫苗
時下為孩子注射免疫球蛋白制劑成為流行,有的父母甚至嫌打兩三針不夠,要求醫(yī)生給孩子繼續(xù)使用,認為給孩子多打幾針是有好處的,省得打預防針那么麻煩??墒?,免疫球蛋白真的是“包治百病”的萬能藥嗎?
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孕媽媽孕期多汗需要注意的事項
懷孕期間,孕媽媽體內(nèi)的血液循環(huán)尤其旺盛,因此會產(chǎn)生更多的熱量,很多女性就會出現(xiàn)汗液分泌增多的反應,以此來調(diào)節(jié)身體的溫度。出汗較多的孕媽媽要注意多補充水分,以便隨時補充流失的水分。溫熱的果汁、水果茶也是孕媽媽補充水分的不錯選擇,還能起到清涼和減少汗液分泌的作用。
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合理安排產(chǎn)后生活才能早日康復
合理安排產(chǎn)后的休息與活動,對預防疾病、促進產(chǎn)婦身體的康復有著十分重要的意義。產(chǎn)后過早、過重的勞動,有引起產(chǎn)后大出血的危險,還可影響子宮、陰道及盆底組織的恢復。日后易造成子宮脫垂、陰道壁膨出和尿失禁等后遺癥。
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給寶寶斷奶時期的喂養(yǎng)方法
寶寶5~6個月以后,就要考慮為其斷奶,因為母乳中的有益成分在不斷地減少,已不能滿足寶寶的生長需求,所以此時就應該不斷加大寶寶的輔食量,以此來補充母乳所缺乏的營養(yǎng)成分,與此同時還能增強寶寶的體質(zhì)。添加輔食時要注意寶寶的消化狀況,一步步地過渡到普通飲食,從而為斷奶做好準備。
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幼兒膳食喂養(yǎng)應遵守的一些原則
膳食應滿足小兒迅速生長發(fā)育所需的熱能與各種營養(yǎng)素;膳食應含有各種營養(yǎng)素,其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)素的比例應近似于1:1:(4~5);它們所提供的熱能應分別占總熱卡的10%~15%、25%~30%、50%~60%,,其中所提供的動物性及豆類蛋白應占總量的30%~50%,所提供的動物脂肪應不少于脂肪總量的15%;每餐熱量的分配應以:早餐20%~25%、中餐35%~40%、晚餐25%~30為原則。
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媽媽喂養(yǎng)期乳頭疼痛的一些原因
當嬰兒第一次吸吮的時候,頭一分鐘你會感覺到乳頭疼痛,這是正常的,稍等一會兒就會好的。如果非常疼痛,可能是乳頭有創(chuàng)傷或者是炎癥。創(chuàng)傷性的常見癥狀是乳頭水腫、裂開或結(jié)痂;而炎癥,也叫做過敏性的癥狀,其癥狀是乳頭呈粉紅色,常有灼熱感。
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孕媽媽須知胎兒的大腦發(fā)育過程
胎兒的大腦從妊娠6個月起就已具有1 40億個腦細胞,也就是說胎兒已經(jīng)基本具備了一生中所有的腦細胞數(shù)量,其后的任務只是在于如何提高大腦細胞的質(zhì)量。腦細胞不同于身體的其他細胞,沒有增殖能力。人的腦細胞,就只有出生時那個數(shù)目。此后的發(fā)育使大腦細胞體積更大,大腦細胞間相互連通更多。
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產(chǎn)婦生產(chǎn)后的身體處于什么狀態(tài)
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦從胎盤娩出到全身各器官恢復到接近懷孕前狀態(tài)的一段時間,也就是“坐月子”的6~8周。在整個產(chǎn)褥期內(nèi),母體的變化最大,它包括身體里的各個系統(tǒng)功能的恢復,內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)整,尤其是生殖系統(tǒng)各器官要恢復至懷孕前的狀態(tài),在此期間,母體需要進行一系列的調(diào)整和復原。除上述變化外,產(chǎn)婦乳房表現(xiàn)出旺盛的分泌功能,為寶寶哺乳做好一切準備。由于產(chǎn)褥期母體虛弱,容易發(fā)生多種異常,所以需要家人的精心呵護。
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