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育網(wǎng)解答：葡萄干對健康有好處嗎？

幾千年來，人們一直將葡萄作為葡萄干來保存，這是有充分理由的。不管你是把葡萄干放進燕麥片里，還是一把一把地吃，它們都富含營養(yǎng)，甚至還有額外的藥用價值。然而，和大多數(shù)事情一樣，適度食用才是關(guān)鍵。

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讓牙齒保持健康的好方法，快get！

想要有一口好牙，那么大家要一直小心照顧著。即使有人說你的牙齒很好，也要每天采取正確姿勢對待它們，以免出狀況。這包括購買正確的口腔護理產(chǎn)品，以及注意日常習慣。

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富含礦物質(zhì)銅的食物有這些，你吃對了嗎？

銅是一種礦物質(zhì)，身體需要少量的銅來保持健康。人體利用銅來形成紅細胞、骨骼、結(jié)締組織和一些重要的酶。銅還參與膽固醇的加工、免疫系統(tǒng)的正常運作以及子宮內(nèi)嬰兒的生長發(fā)育。雖然它只需要很少的量，但它是一種必需的礦物質(zhì)——這意味著大家必須從飲食中獲取。

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盤點5種天然祛痰劑

咳嗽會影響工作和睡眠，也會影響周圍的人。祛痰劑可以幫助咳出痰液，雖然不能治療引起癥狀的感染，但能幫助大家睡個好覺，讓你或孩子在免疫系統(tǒng)正常工作時感覺好一點。非處方祛痰藥并不總是有效的，所以很多人求助于天然療法。

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關(guān)于卵細胞、排卵期，你了解多少？

身為女人，有必要多了解一些關(guān)于卵細胞、排卵期相關(guān)常識。下面一起來學(xué)習吧。

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這些全是母乳喂養(yǎng)的好處，快來看

母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，保護嬰兒免受感染和疾病的侵害。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟和方便，可以促進你和寶寶之間的情感紐帶。建議至少母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月左右開始吃固體食物，并保持母乳喂養(yǎng)為主直至12個月。

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原來這些東西孕前都不能吃，你可知道？

孕前是特別時期，在這個時候有很多禁忌。不過很多女性表示，她們雖然想忌口，但是卻不知道什么不該吃。你備孕期是不是也這樣迷茫呢？如果是，那么仔細閱讀下文，我們現(xiàn)在就來盤點孕前不可以吃的有哪些東西。

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配方奶粉中辣么多“糖”，會損害寶寶健康嗎？

很多家長提起“糖”都是如臨大敵，深知寶寶糖吃得太多會帶來哪些危害。在給寶寶挑選配方奶粉時，也會把“糖”作為重要的參考指標，認為糖越少的奶粉對寶寶的成長越有利。實際上配方奶粉中的糖分并沒有家長們想象的那么可怕，反而非常有利于寶寶的成長。

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卸貨后不能做的五件事，看看你做了幾件？

月子的規(guī)矩非常多，但不一定就是正確的。大家如果盲目遵從，反而會影響身體的恢復(fù)。在產(chǎn)后，以下五件事媽媽在月子里一定不能做：

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小家伙吐奶還是嘔吐?這樣可以區(qū)分

在寶寶的成長過程中，吐奶和嘔吐多很常見。對于部分新手媽媽們來說，畢竟還是缺乏經(jīng)驗的，不知道怎么去區(qū)分。所以今天教大家如何辨別、處理寶寶吐奶和嘔吐。

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