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辣媽產(chǎn)后修煉 運動須知時間
想要在產(chǎn)后迅速恢復(fù)曼妙身材?你就需要運動來助你一臂之力!下面讓我們了解一下幾種不同的運動方式何時才可進(jìn)行。
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產(chǎn)后乳房呵護(hù) 絕佳Bra少不了
剛剛當(dāng)上媽媽的女性朋友,胸口的“小姐妹”也開始變得繁忙起來,擔(dān)當(dāng)著哺乳的重要角色。而乳房卻又是極其敏感脆弱的器官,因此產(chǎn)后呵護(hù)工作自然需要做到位,挑選一副絕佳的bra則成了新媽咪們不可忽視的重要任務(wù)。
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產(chǎn)后問題大盤點 辣媽疑惑一掃空
終于迎來了寶寶的帶來,新媽在欣喜之余,心中也有許多困惑。下面小編羅列了幾種生活中常見的問題,讓我們一起來消除疑惑吧。
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媽咪產(chǎn)后護(hù)理 緊盯四大部位
生完寶寶后,除了要照顧好孩子,做好產(chǎn)后護(hù)理成為了不少新媽咪的頭疼任務(wù)。確實,產(chǎn)后護(hù)理做的好將會影響女人下半輩子的安康。那么如何才能做好產(chǎn)后護(hù)理工作呢?小編建議大家緊盯四大部位:
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做好五件事 新媽咪也可坐享辣身材
寶寶出生以后,大多數(shù)女性都有20到30磅的贅肉要減,所以產(chǎn)后不久就能夠逐步開始進(jìn)行健身恢復(fù)身材了。事實上,媽媽們完全沒有必要為了實現(xiàn)自己的瘦身計劃而去雇一個嬰兒保姆,也不是一定要去健身館,以下就有五種產(chǎn)后瘦身的有效方法供大家參考。
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有了孩子后 女性的五個潛在變化
女性在誕下孩子后,因為家庭成員的變化,自己也會有很多不一樣的變化。這些改變不僅僅會表現(xiàn)在女性的日常生活上,同時,女性的生活習(xí)慣和個人興趣愛好都會發(fā)生一定的變化。那么,女性在有了孩子后會改變的五件事情是什么呢?
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產(chǎn)后想吸煙 還是忍忍吧
許多女性在懷孕期間生活習(xí)慣上會有所改變,比如她們會吃更多的蔬菜、維他命,減少吸煙和戒煙。生完孩子后她們的生活習(xí)慣又會有很大變化。在從懷孕期過渡到成為媽媽,是維持一些好的習(xí)慣的一個挑戰(zhàn),尤其是戒煙或者減少吸煙。
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當(dāng)上新媽咪 可別忘了要照顧自己
準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間都會很注意各方面的健康問題,那么在產(chǎn)下寶寶之后呢?新媽媽們在產(chǎn)下寶寶之后更要注意自己各方面的健康問題。除了飲食以及其它生活習(xí)慣需要注意以外,新媽媽照顧寶寶的方式也會對自己的身體健康產(chǎn)生影響。產(chǎn)后如何處理好自身的健康問題呢?
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給新手媽媽的禮物 13道美食大餐
為了照顧剛出生的嬰兒,相信每個家長都忙得焦頭爛額,沒有空閑去為自己準(zhǔn)備美味,所以為什么不嘗試在孩子出生前先將食物做好呢?本文為您特別鏈接到14款省心又可口的美味,讓您在辛辛苦苦照顧愛子的同時,又能輕輕松松暢享美味。
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產(chǎn)后抑郁不分男女 新爸爸也要當(dāng)心
育兒專家提醒,產(chǎn)后抑郁不是女性的專利,如果缺少關(guān)懷,爸爸們也可能因為被忽視而患上產(chǎn)后抑郁。因此,生完寶寶后,媽咪們在關(guān)注自己和寶寶的同時,也要給老公多一點的關(guān)愛,讓老公可以順利進(jìn)入到爸爸的角色之中。
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文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系