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新媽媽綁腹帶可以調整體型
新媽媽可利用生產的機會來調整體型,或者治療一些身體上的病癥,所以很多人會在這段時間用紗布條綁腹,達到調整體型的目的。坐月子期間必須特別注意防止內臟下垂。內臟下垂可能是所有婦科病及未老先衰的根源,并會因此產生小腹。故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內臟下垂,而原本即為內臟下垂體型都,亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。
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媽媽和寶寶做親子瑜伽操須注意四點
丫丫寶寶8個月了,丫丫媽懷孕時曾有孕婦瑜伽課程體驗,感覺很不錯。聽說最近國內引進了歐美剛剛興起的親子瑜伽操,受到時尚媽媽的青睞。丫丫媽很心動,想和寶寶一起做親子瑜伽,丫丫奶堅決反對,我們來請專家看看吧。
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新書推薦 新手媽媽產后生活宜忌
終于與憧憬了十個月的小寶寶見面了,新手媽媽一定滿心的喜悅、幸福與驕傲,所有的注意力、精力都放在了這個天使的身上,希望在媽媽的關愛下他可以健康成長。但是,新手媽媽一定不要忘記,媽媽的健康是培養(yǎng)優(yōu)秀寶寶的前提。所以,新手媽媽一定要注意自己身體的恢復。
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職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)
職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)?既要上班又想堅持母乳喂養(yǎng),該怎么辦?專家來給產后職場媽媽支招啦。
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哺乳期媽媽的飲食要注意些什么
哺乳期媽媽的飲食要注意些什么呢?為了提高母乳的質量,保障嬰兒的身體健康,哺乳的母親要特別注意自己的飲食,慎服藥品。
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產后媽媽不得不喝的二種湯
孕媽媽生完寶寶要“坐月子”,產后飲食很重要,對飲食要求不僅要富于營養(yǎng)且容易消化,還要快速恢復產前苗條身材,專家推薦孕媽媽產后要喝以下二種湯。
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新手媽媽如何正確哺乳
生完寶寶后,不少媽媽對哺乳缺乏經驗,常常面對軟軟的嬰兒不知所措。下面專家講解答新手媽媽該如何正確哺乳。
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三招讓80后新手媽媽不再抓狂
生完寶寶后,80后的你,在你心理還沒有做好準備后,卻發(fā)現(xiàn)自己成為媽媽了,寶寶很多事情令你抓狂,疲憊不堪。下面我們來做個小檢驗吧。利用心理調節(jié)來召回昔日活力四射的你。
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產后媽媽月子期間要徘盡惡露
媽媽產后坐月子非常重要,尤其是月子從現(xiàn)實利益來說,月子做得得宜,至少兩年內不會罹患感冒,其他的好處更是不甚枚舉。相反,如果月子做得不恰當,害處也不小,很多人說身體會變得越來越差,就是因為她“生一胎,壞一次”的關系。
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產后媽媽如何使用護膚品
很多產后女性為了盡快恢復自己的美貌,購買了大量的各式各樣的護膚品,如防曬乳、美白霜、精華素、化妝水……這樣多的護膚品全部都要涂抹到臉上,那么誰先誰后才具有最佳的保養(yǎng)效果呢?我們來看看專家怎么說吧!
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