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使用夾胸器進行健身的方法
夾胸器，圈里人多叫它“蝴蝶機”。因該器械模仿蝴蝶翅膀的張合動作，故而得名。夾胸器是用來發(fā)達胸部肌群的專用訓練器械。它不僅造型美觀，占地不大，而且鍛煉效果甚佳，再加上小伙子愛練胸大肌，所以不少家庭健身房中都有它的身影。幾乎每部功能不等的綜合訓練器都少不了它。
標簽：運動健美，類別：美容減肥
標簽大雜燴
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