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教你應對這些典型的早衰癥狀
中醫(yī)認為，幫身體充電要先加強脾胃功能，消化能力好，全身氣血才能暢通無礙。臺北醫(yī)學大學中醫(yī)師楊素卿建議服用山藥排骨糙米粥。山藥補脾胃，排骨、糙米有充足的B族維生素，再加點蔥、姜，起鍋前灑上一點酒，讓全身行氣、血路暢通，是很好的消除疲勞方。
標簽：早衰，類別：媽媽健康
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