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魚肝油=維生素AD?莫讓寶寶健康誤入歧途!
隨著生活水平的提高,很多家長總是在衣食住行各方面都希望能給寶寶“純天然”和“最好的”,以對寶寶健康成長十分重要的維生素AD為例,有些家長聽說純天然的魚肝油對于寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充十分有益,甚至漂洋過海給寶寶代購魚肝油以補(bǔ)充維生素AD。那么,魚肝油和維生素AD的功效一樣嗎?
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寶寶營養(yǎng)補(bǔ)充大揭秘:維生素AD的正確補(bǔ)充方法
媽媽們都知道維生素AD對于寶寶的健康發(fā)育十分重要,但是在補(bǔ)充的過程中,有的父母卻聽說了一些關(guān)于維生素AD的流言蜚語,有人說母乳或配方奶粉中都含有維生素AD,寶寶根本無需額外補(bǔ)充,長期給寶寶補(bǔ)充反而容易過量;有人說維生素A在食物中含量很豐富,給寶寶均衡的飲食就夠了,不用再額外補(bǔ)了;有人說只補(bǔ)充D就可以了,寶寶的身體是不需要補(bǔ)充A的……那么事實(shí)的真相到底是怎樣的呢?我們一起來看看本期《健健康康成長記》中專家是如何來給各位父母答疑解惑的。
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權(quán)威專家解析營養(yǎng)補(bǔ)充:中國寶寶為何要AD同補(bǔ)?
寶寶出生之后,醫(yī)生都會告知家長要從寶寶出生15天起補(bǔ)充維生素AD,并且堅持到3歲。雖然醫(yī)生的建議是基于權(quán)威學(xué)術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn),但是有些媽媽卻在心里犯起了嘀咕:寶寶的成長發(fā)育真的需要這些營養(yǎng)素嗎?如果缺乏維生素A和D會對寶寶的成長有什么影響?發(fā)達(dá)國家只補(bǔ)充維生素D,中國寶寶為什么要AD同補(bǔ)?……以上這一系列的問題,大部分的家長并不知道“標(biāo)準(zhǔn)答案”。本期《健健康康成長記》就來與各位父母一起探尋中國寶寶AD同補(bǔ)背后的事實(shí)真相。
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