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增強(qiáng)免疫力：別讓早產(chǎn)兒and剖腹產(chǎn)兒輸在起跑線上

當(dāng)今，早產(chǎn)兒和剖腹產(chǎn)兒的出生比率越來越高。由于他們特殊的出生背景，所以需要比正常嬰兒更為精心的喂養(yǎng)和護(hù)理。不然，將會(huì)引發(fā)很多健康問題，使生長發(fā)育受到影響，有可能從一出生就輸在起跑線上。那么，應(yīng)該怎樣精心喂養(yǎng)早產(chǎn)兒和剖腹產(chǎn)兒，讓他們向正常出生的嬰兒那樣健康地成長呢？我們專程走訪了國內(nèi)兒科知名專家王素梅教授--

標(biāo)簽：營養(yǎng) - 免疫，類別：營養(yǎng)免疫
孕媽咪營養(yǎng)充足，胎寶貝才能健康又聰明

胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關(guān)，但相對來講營養(yǎng)更為重要，特別是對大腦發(fā)育。如果營養(yǎng)攝取不足，就會(huì)影響胎寶貝的腦細(xì)胞發(fā)育。營養(yǎng)充足的胎寶貝在出生后體格健壯，智商高；營養(yǎng)欠缺的胎寶貝出生后，體格和智力發(fā)育都較落后，而這種缺憾在出生后是難以或無法糾正或彌補(bǔ)的。因此，從懷孕一開始，孕媽咪就要注意科學(xué)攝取各種營養(yǎng)素

標(biāo)簽：孕婦 - 營養(yǎng)，類別：營養(yǎng)免疫
一人吃好倆人補(bǔ)：孕媽咪要合理攝取營養(yǎng)

胎寶貝能否發(fā)育得又聰明又健康，孕媽咪是否能保持身體健康，與孕期合理攝取營養(yǎng)關(guān)系密切。也就說，一人吃好倆人補(bǔ)！

標(biāo)簽：孕婦 - 營養(yǎng)，類別：營養(yǎng)免疫
更多營養(yǎng)，更強(qiáng)免疫力

為人父母之后，最關(guān)心的莫過于寶寶的健康成長，對寶寶健康造成最大威脅的，就是細(xì)菌和病毒，要想減少病菌對寶寶健康的傷害，首先應(yīng)從外在環(huán)境上入手，最大限度地消滅病菌，減少寶寶接觸病菌的幾率，而更重要的，則是培養(yǎng)寶寶強(qiáng)大的內(nèi)在免疫力，只要免疫力增強(qiáng)了，那么即便不幸感染了病菌，也能夠盡快恢復(fù)健康。

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營養(yǎng)免疫，打造寶寶黃金體質(zhì)

嬰幼兒期的小寶寶正處在一個(gè)高速成長的階段，可是疾病卻不時(shí)打斷寶寶的正常成長，所以增強(qiáng)寶寶機(jī)體的免疫力就顯得尤為重要。只有免疫力增強(qiáng)了，寶寶的體質(zhì)才能更強(qiáng)壯，才能更有效地抵御疾病，即便是不幸患病，也能夠盡快地恢復(fù)健康。

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神經(jīng)發(fā)育好，自然能力多

身為父母，大家都希望自己的寶寶能夠聰明伶俐，以便在將來的學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)付自如。而要讓寶寶的智能得到良好的開發(fā)，則必須先要有一個(gè)思維敏捷、運(yùn)轉(zhuǎn)靈活的大腦，這樣才能為智能培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。只要大腦神經(jīng)發(fā)育得好，智能開發(fā)達(dá)到的成就自然就會(huì)高。

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如何保留食物中的營養(yǎng)？

沖牛奶時(shí)不要用開水沖，最好用40～60度的溫水沖，這樣才不會(huì)破壞牛奶營養(yǎng)同時(shí)又保持牛奶口感。奶酪如果抹在面包上加熱的話溫度也不能太高，只要到達(dá)適合入口的溫度就可以了。如果要把奶酪摻在粥或米糊里，則不要在燙的米糊里加，而要等涼一些，可以入口的時(shí)候加。

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大腦的發(fā)育需要營養(yǎng)

生命首先在于營養(yǎng)。這是因?yàn)闋I養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。沒有營養(yǎng)，生命就無法存在。而營養(yǎng)的好壞，又決定著身體素質(zhì)與智力發(fā)育水平。因此，人的生命一開始，就必須重視合理營養(yǎng)的攝入。因?yàn)闆Q定孩子身體素質(zhì)的提高和智力發(fā)育水平始于胚胎期。這里重點(diǎn)談?wù)劆I養(yǎng)與腦的發(fā)育。

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準(zhǔn)爸爸的營養(yǎng)不可忽視

小寶寶是在媽媽身體里孕育的，媽媽吃好，才有一個(gè)健康聰明寶。所以，準(zhǔn)媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關(guān)注?？墒?，國外最新的一項(xiàng)研究結(jié)果表明：丈夫的飲食習(xí)慣和生活方式對生育一個(gè)健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。

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營養(yǎng)與免疫力

為人父母之后，最關(guān)心的莫過于寶寶的健康成長，對寶寶健康造成最大威脅的，就是細(xì)菌和病毒，要想減少病菌對寶寶健康的傷害，首先應(yīng)從外在環(huán)境上入手，最大限度地消滅病菌，減少寶寶接觸病菌的幾率，而更重要的，則是培養(yǎng)寶寶強(qiáng)大的內(nèi)在免疫力，只要免疫力增強(qiáng)了，那么即便不幸感染了病菌，也能夠盡快恢復(fù)健康。

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