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“80后”輔食喂養(yǎng)新理念

作為中國(guó)第一代獨(dú)生子女的代稱，“80后”已經(jīng)逐漸褪去青澀，走向成熟。已經(jīng)為人父母的“80后”，也帶來(lái)了更科學(xué)的育兒觀和更新潮的輔食喂養(yǎng)理念。

標(biāo)簽：輔食 - 營(yíng)養(yǎng) - 80后 - 健康 - 米粉，類別：輔食
多吃香菇可提高免疫力

國(guó)農(nóng)業(yè)部農(nóng)業(yè)研究服務(wù)中心的農(nóng)學(xué)家大衛(wèi)·布魯爾通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：香菇中含有一種高分子量多聚糖(HMWP)，這種多聚糖能夠提高人體的免疫功能。他是在阿肯色州的一個(gè)小農(nóng)場(chǎng)里進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)香菇具有這種功效的。

標(biāo)簽：香菇 - 營(yíng)養(yǎng) - 維生素 - 營(yíng)養(yǎng)免疫，類別：營(yíng)養(yǎng)免疫
新媽媽喂養(yǎng)時(shí)常犯的三種錯(cuò)

新媽媽在喂養(yǎng)小寶寶時(shí)，常因過(guò)分疼愛(ài)小寶寶，而常犯以下三種錯(cuò)誤。

標(biāo)簽：喂奶 - 補(bǔ)血 - 雞蛋 - 豬肝 - 營(yíng)養(yǎng) - 牙齒，類別：嬰幼喂養(yǎng)
怎樣為寶寶選擇最有營(yíng)養(yǎng)的輔食？

寶寶4-6個(gè)月之后，母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)元素就不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求了，適時(shí)為寶寶進(jìn)行輔食添加迫不及待。但是，面對(duì)市場(chǎng)上紛繁的配方米粉，我們究竟應(yīng)該如何選擇呢？借鑒親朋好友的經(jīng)驗(yàn)，還是相信廣告中天花亂墜的宣傳？但是，作為寶寶自出生后的第二生長(zhǎng)高峰期，輔食添加階段是寶寶成長(zhǎng)路上的關(guān)鍵時(shí)期，慎重地為寶寶選擇配方輔食非常重要。

標(biāo)簽：輔食添加 - 營(yíng)養(yǎng) - 配方米粉 - 補(bǔ)鈣 - 維生素 - 鐵元素，類別：輔食
輔食營(yíng)養(yǎng)，絕非畫蛇添足！

　對(duì)寶寶而言母乳是最好的食品，特別是乳牙尚未萌出和胃腸消化功能較弱的嬰幼兒。但隨著嬰幼兒年齡的增加，母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)就不能完全滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求了。同時(shí)無(wú)論是母乳還是牛乳都存在鐵、維生素B、維生素C、尼克酸等含量不足的缺憾，因此長(zhǎng)期單純喂哺乳類，勢(shì)必會(huì)引起寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良。所以對(duì)于6個(gè)月大的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，輔食營(yíng)養(yǎng)絕非畫蛇添足。

標(biāo)簽：輔食 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
蒙牛特侖蘇，伊利金典營(yíng)養(yǎng)對(duì)比評(píng)測(cè)

蒙牛和伊利相應(yīng)推出旗下高端乳品：蒙牛特倫蘇和伊利金典，兩者不管在價(jià)格和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和市場(chǎng)推廣模式上都有驚人的相似，作為消費(fèi)者，該如何在兩者之間選擇最優(yōu)奶品？本次評(píng)測(cè)為您揭開(kāi)兩者的差異。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 評(píng)測(cè)，類別：幼教新聞
幼兒期的營(yíng)養(yǎng)需要

幼兒期的生長(zhǎng)發(fā)育雖不如嬰兒期迅速，但仍比年長(zhǎng)兒和成人快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求仍相對(duì)較多，能量、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及維生素的需求量已達(dá)成年人的50%左右，其中蛋白質(zhì)的需要量為每日40～50克，脂肪為每日35～40克。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)，類別：好身體
讓孩子獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)

我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)們以下的這些說(shuō)法：“越貴的東西越有營(yíng)養(yǎng)”、“我們的孩子的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)問(wèn)題，頓頓吃肉”、“我們家不富裕，哪有那么多錢補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”等。從這些議論中，從目前家長(zhǎng)每日膳食的安排中，不難看出，家長(zhǎng)在兒童合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和方法方面，還存在著較多的誤區(qū)。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)，類別：好身體
幼兒的營(yíng)養(yǎng)

構(gòu)成人體的主要成份是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和碳水化合物。我們平時(shí)吃的各種食物如米面、葷蔬菜、水果等具備了人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。只要注意孩子進(jìn)食的多樣性，孩子就能得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且全面平衡，有利于孩子健康成長(zhǎng)。日常食物是滋養(yǎng)人體最好的天然營(yíng)養(yǎng)品。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)，類別：好身體
寶寶的最佳營(yíng)養(yǎng)庫(kù)--雞蛋

從烹調(diào)方式來(lái)說(shuō)，白水煮蛋能最大限度地保存雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分，但卻不易吸收;煎、炒等方式烹調(diào)出的雞蛋美味可口，但營(yíng)養(yǎng)流失大，較為油膩;蒸雞蛋時(shí)營(yíng)養(yǎng)保存較好，口感嫩滑，有助于寶寶吸收;生吃雞蛋或開(kāi)水沖雞蛋是最不好的食用方式，因?yàn)殡u蛋中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)卵不能完全被燙死，容易引起腹瀉和寄生蟲(chóng)病。所以，寶寶吃雞蛋時(shí)一要適量，二要熟食，并以蒸蛋為好，以便消化吸收。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - - - 雞蛋，類別：營(yíng)養(yǎng)元素

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