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對胎兒孕媽都有利于的食物,趕緊吃起來
因為體內(nèi)激素變化,部分孕媽在飲食胃口上都發(fā)生不同程度的變化,有些胃口大開,但有些則毫無食欲。但為了胎兒健康,孕媽還是要多吃對自己胎兒有利的食物。
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注意!膽固醇過高,對健康威脅很大
肝臟是體內(nèi)大部分膽固醇的來源,其余的來自食物。低密度脂蛋白(LDL)是一種“壞的”、不健康的膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇會在動脈中堆積,形成脂肪狀的斑塊。高密度脂蛋白(HDL)是“好”、“健康”的膽固醇。它將多余的膽固醇從你的動脈輸送到肝臟,然后將其從身體中移除。
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想獲得優(yōu)質(zhì)母乳?那你得這么吃
如果保持優(yōu)質(zhì)母乳供應(yīng),那么飲食得健康。以下是你需要了解的有關(guān)母乳喂養(yǎng)和飲食的信息。
標(biāo)簽:母乳喂養(yǎng) - 產(chǎn)后飲食 - 健康 - 營養(yǎng),類別:媽媽飲食
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不騙你,缺鐵可引起脫發(fā)
脫發(fā)有很多原因,它可以影響成人和兒童。脫發(fā)也可能是由于缺乏營養(yǎng)造成的。當(dāng)沒有足夠的鐵,身體不能在血液中產(chǎn)生血紅蛋白。血紅蛋白攜帶氧氣,用于身體細(xì)胞的生長和修復(fù),包括刺激毛發(fā)生長的細(xì)胞。通過治療,你可以幫助逆轉(zhuǎn)鐵缺乏和脫發(fā)。
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產(chǎn)后老公會做這幾件事,說明真的很愛你
懷孕產(chǎn)子是非常重要的事情,對產(chǎn)婦來說身心都是不小的考驗。孕期孕媽可以自己做些事情,但產(chǎn)后如果孕媽想要恢復(fù)得好,那么就需要家人的幫助與照顧。此時正是考驗老公的時候。如果老公能幫你做這幾件事情,那么說明他是真的疼愛你。
標(biāo)簽:心理 - 保健 - 父母 - 健康 - 營養(yǎng) - 健康護理,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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熊娃不愛吃飯,餓一餓到底能不能解決問題?
寶寶不愛吃飯這件事大部分,都是因為食滯不化造成的,很多家長對付這種情況會采取“饑餓療法”。這種應(yīng)對方法有時能起到短期效果,但幼兒的腸胃畢竟不同于成年人,這種“饑餓療法”對寶寶的健康并沒有保障。
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益生菌是孩子必需品?央視發(fā)聲,益生菌不可替代!
近年來,益生菌的健康作用越來越為人所知,很多家長都將益生菌視為孩子的必需品。而有些人則持反對態(tài)度近日,在央視的一檔節(jié)目中,國內(nèi)外專家均一致表示:益生菌對人體健康具有不可替代的作用!
標(biāo)簽:營養(yǎng) - 過敏 - 免疫力 - 腹瀉 - 便秘 - 益生菌 - 伊可新,類別:飲食營養(yǎng)
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關(guān)于產(chǎn)后惡露,這4個要點你get了嗎?
產(chǎn)后惡露的狀態(tài)直接反應(yīng)子宮的恢復(fù)情況。不少新媽媽為了能盡快排凈惡露,會服用一些藥物,這種做法是對正常過程的不必要干預(yù),會對身體健康造成影響。關(guān)于產(chǎn)后惡露,相信新媽媽們都有相同的疑問,比如以下四點。
標(biāo)簽:保健 - 營養(yǎng) - 護理 - 坐月子 - 產(chǎn)后,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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這3件事從孩子出生起就要做!長大彌補就晚了!
常言道:萬丈高樓平地起。只有地基打牢了,房子才能更堅固。一個孩子的成長亦如此理,想要孩子健康快樂地長大成人,生活中一些看似不起眼但極為重要的小事,從寶寶出生起就需要家長格外重視起來,否則等孩子長大定型后,再彌補就來不及了!
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生完寶寶了,胎盤怎么處理比較科學(xué)?
準(zhǔn)媽媽十月懷胎,然后費了九牛二虎之力生下寶寶,本以為可以好好休息了,大夫卻來了一句,胎盤你要怎么處理啊?瞬間就會將新媽媽們問懵。確實,關(guān)于胎盤的處理,是很多產(chǎn)婦面臨的第一個問題:是扔掉,還是可以吃掉?究竟怎么處理才科學(xué)?下面我們就來具體了解一下。
標(biāo)簽大雜燴
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