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蜂蜜準(zhǔn)媽咪的必選神物

蜂蜜不僅僅是完美的美容護(hù)膚劑，而且還是一種難得的滋補(bǔ)神品。無(wú)論是外敷還是內(nèi)服，蜂蜜的益處都值得肯定。而對(duì)于孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，只要服用得當(dāng)，蜂蜜更是一種寶。接下來(lái)，大家跟隨小編一起了解蜂蜜的益處吧！

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孕期飲食這么吃健康又幸福

懷孕的飲食并不意味著應(yīng)該停止吃東西或限制自己的消費(fèi)卡路里。目標(biāo)不是減肥，而是為了讓自己和胎兒健康保持在最佳狀態(tài)。懷孕的女性應(yīng)該在飲食中添加更多食物種類(lèi)，以確保他們獲得所需要的所有重要營(yíng)養(yǎng)，最終能夠生一個(gè)健康的嬰兒。

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延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng) 寶貝身心更健康

一般進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽會(huì)堅(jiān)持到六個(gè)月到1年，但是母乳喂養(yǎng)大一點(diǎn)的孩子就變成一個(gè)非常敏感的話題，特別是對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，她們覺(jué)得無(wú)法理解。但是這里可以確定的一點(diǎn)是，無(wú)論是在家里還是公共場(chǎng)合，母乳喂養(yǎng)大一點(diǎn)帶孩子都是比較惹人注目的事情。但是延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子有益處，當(dāng)然也并不是適合所有媽媽?zhuān)切┰诤⒆恿鶄€(gè)月甚至一歲之后還堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)欢ㄊ怯兴齻兊睦碛?，都是為了孩子身體和情感的健康。

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備孕這么吃攢聚孕氣促優(yōu)生

現(xiàn)在越來(lái)越多的人有不孕不育的問(wèn)題，而且，即使懷孕上也出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良、存在先天性疾病的現(xiàn)象。其實(shí)，這和人們的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系。下面教你如何通過(guò)飲食幫助優(yōu)生。

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孕媽看過(guò)來(lái)！細(xì)數(shù)超贊的5種水果

孕婦一般都易偏食、挑食，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不平衡，特別是臨到預(yù)產(chǎn)期的孕婦一定要保證飲食的科學(xué)合理。孕婦口味差，只吃自己喜好的食物，家人這時(shí)候得根據(jù)孕婦的飲食情況搭配合適的水果讓孕婦食用。水果孕婦吃的下，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，利于維持孕婦體內(nèi)酸堿平衡，為胎兒的發(fā)育提供有利的環(huán)境。下面一起看看專(zhuān)家給孕婦推薦的幾種適合預(yù)產(chǎn)期臨近的孕婦食用的水果。

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孕媽吃喝講究不是一點(diǎn)點(diǎn)

懷孕期間，飲食應(yīng)該格外的注意，吃喝不能隨便。有哪些東西可以吃，哪些東西不能吃或少吃，或許并不是所有人都了解，下面讓我們具體來(lái)看。

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母乳品質(zhì)佳北鼻更健康

一個(gè)孩子剛來(lái)到這個(gè)世界上，如果能得到母乳的喂養(yǎng)那再幸福不過(guò)了。這不僅僅可以增進(jìn)媽媽和孩子之間的感情，而且喝母乳更有益孩子身心健康?，F(xiàn)在很多人都由于身體原因或者工作原因，沒(méi)能讓孩子喝母乳了，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種遺憾。

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炎夏坐月子新媽吃什么好？

夏季坐月子是非常具有考驗(yàn)的事情，首先天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致人們的身體不適，躺在床上會(huì)覺(jué)得非常的熱，而開(kāi)空調(diào)又會(huì)擔(dān)心著涼，產(chǎn)后虛弱的媽媽和嬰兒都可能會(huì)著涼。另外，炎熱的天氣會(huì)讓媽媽們非常想吃涼的食物，但是這又會(huì)對(duì)腸胃不利，也不利于子宮的恢復(fù)，而油膩的食物不僅讓媽媽們沒(méi)有胃口不說(shuō)，還會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)。所以媽媽們?cè)谙募咀伦拥臅r(shí)候需要注意飲食，選擇合適的食物食物，這樣才能保證自己和孩子健康。

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金斯利安伴你全方位迎接健康天使

規(guī)律的生活起居能讓身體變健康，新鮮的食材能幫助人體獲取更多營(yíng)養(yǎng)，而對(duì)于處在孕早期的準(zhǔn)媽媽而言，隨著受精卵不斷發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求也持續(xù)增加。金斯利安是以《中國(guó)居民膳食指南》中對(duì)我國(guó)孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，全面滿(mǎn)足中國(guó)育齡及孕期女性的多維營(yíng)養(yǎng)需求。

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懷孕期間媽媽這么吃

懷孕是一個(gè)艱辛的過(guò)程。孕媽媽在懷孕期間要注意很多事項(xiàng)，但是關(guān)于懷孕注意事項(xiàng)的一些傳言可能是不正確的。比如飲食，并不是越多越好。孕媽媽要保證精而足，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是很重要的。本文將為您介紹懷孕期間健康飲食的相關(guān)內(nèi)容。

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