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孕媽咪出游請注意！

如果要乘飛機旅行，要注意航空公司規(guī)定不準(zhǔn)懷孕35至36周以上的孕媽咪上飛機，孕媽咪須有醫(yī)師所開預(yù)產(chǎn)期證明方能過關(guān)。懷孕36周以內(nèi)的孕媽咪可以乘飛機，最好選擇緊靠通道的座位，這樣便于經(jīng)常起立活動下肢，防止浮腫，也便于去洗手間或上下車。

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孕媽咪輕松出游小錦囊

溫暖的陽光、清新的空氣，身心放松，還能適量地運動一下身體，孕媽咪一樣能夠擁有這樣的待遇。因為，只有孕媽咪真正感受到身心愉快，即將出生的小寶貝才會更健康。不過，在這個甜蜜的特殊時期，孕媽咪自己可要做到“與時俱進”——掌握好出游的時機！

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仰臥，孕媽媽不要這么睡

妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當(dāng)，就可能出現(xiàn)怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎么睡都可以，可孕媽媽不行。

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孕期顧寶寶也顧自己

承宇媽媽在孕期是典型的未雨綢繆準(zhǔn)媽媽。因為是堅定的“自然分娩”擁護者，承宇媽媽積極鍛煉，在閱讀大量相關(guān)書籍，并請教身邊的過來人后，承宇媽媽選擇走路作為自己的鍛煉方式。因為這個方法最為簡單易行，而且安全有效。

標(biāo)簽：孕婦 - 寶寶，類別：孕期安全
孕婦最容易犯的20種錯誤

大量產(chǎn)科統(tǒng)計、調(diào)查資料表明，孕期及分娩時發(fā)生的種種異常（流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)等），很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。

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電磁輻射：身邊的“隱形殺手”

“手機、電腦、微波爐、復(fù)印機……如今與電磁波打交道已經(jīng)是家常便飯。電磁輻射會產(chǎn)生什么樣的危害呢？會不會對我們的身體健康造成很大影響？”

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孕婦需嚴(yán)防輻射傷害

國際上對電磁波生物物理學(xué)方面的研究，始于五十年代初期。到六七十年代，由于發(fā)達國家中電腦操作人員以女性為主，并且約一半為育齡女性，學(xué)術(shù)界對電腦與健康的關(guān)注，首先是從報告女電腦操作員流產(chǎn)和畸胎開始的。

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如何使你的寶寶更健康更聰明

孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導(dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。

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孕媽咪孕期九個Yes姿態(tài)！

隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中采取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。

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孕期房事禁忌

如果準(zhǔn)媽媽在性交當(dāng)時或之后有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)找醫(yī)師檢查一下，若有流產(chǎn)的跡象，應(yīng)暫時停止性生活。

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