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孕期最煩4問題 這么做就OK
很多準媽媽正被孕期出現(xiàn)的各種問題所困擾著,有的甚至擔心得睡不好覺不知該如何面對。孕期的問題處理得好有助于寶寶的自然分娩,反之會影響到準媽媽的身體健康。對此準媽媽要保持良好的心態(tài),積極應(yīng)對。
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勿慌張 懷孕后變化全掌握
很多人都會發(fā)現(xiàn),一旦懷孕后,身體可能會發(fā)生或多或少的變化。很多新手孕婦可能不太能適應(yīng)這種改變,而且也不清楚發(fā)生的改變是屬于正常的孕期反應(yīng),還是身體出現(xiàn)了什么問題,因此,很多時候?qū)υ袐D造成了一定的困擾。
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分娩在即 準媽須知四問題
對于很多準媽媽,特別是第一次有寶寶的準媽媽來說,臨時產(chǎn)期往往不自覺緊張起來無法自已。事實上,只要準媽媽了解基本的注意事項就會自然而然的放松下來。那么,讓我們來看下關(guān)于分娩,準媽媽必須了解的四個問題吧!
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孕婦如何正確補鈣
這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。
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進行胎教 這些事孕媽得知道
孩子聰不聰明,除了后天努力和遺傳因素的影響,還有一個不容忽略的因素,那就是孕期胎教。那么,具體準媽媽應(yīng)該怎么辦呢?
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馬桶or蹲廁 準媽如何安全用?
懷孕后,上廁所的次數(shù)會比平常人增多,同時也就面臨著一個困擾——如廁。是要使用馬桶好,還是蹲廁的更好呢?另外,如廁有哪些注意事項呢?
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孕期不能做的那些事
懷孕,對女人來說是必經(jīng)階段,是升級為媽媽的一個重要標識,但是,懷孕需要注意的事項很多很多,雖然十個月說長不長,說短不短,但是,如何在懷孕期間養(yǎng)好身體以及胎兒的正常發(fā)育,這都是需要多加謹慎小心的,那么,在孕期有哪些事情是不能做的呢?
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緩解分娩疼痛 笑氣可選擇
分娩時候的痛苦是常人難以想象的。針對此種情況,世界上有很多緩解分娩疼痛的方法。這些方法的確起到了幫助孕婦緩解分娩時候的疼痛的作用。下面為大家介紹一種很普遍但是并未廣泛應(yīng)用的緩解疼痛的方法—笑氣。
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胎教也時尚 你造不?
如今,越多越多的準爸媽都注重胎教。除了傳統(tǒng)的聽音樂、講故事,實際上還有許多方式,只要你敢嘗試。那么,現(xiàn)在流行的特別胎教有哪些呢?
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告別尷尬 產(chǎn)檢醫(yī)生這么選
孕婦產(chǎn)檢很重要,可以說懷孕十個月都必須跟進檢查,但是醫(yī)生的選擇是一個大問題。有時候遇到一個男性醫(yī)生,檢查和咨詢的時候,確實存在很多尷尬的情況,導致自己想要了解的內(nèi)容,想要問清楚的問題,全部都不敢說不敢問。這樣反而對孕婦對懷孕的認識,以及對胎兒成長的了解有一定的壞處的,因此,選擇一個適合自己的好醫(yī)生,也是很關(guān)鍵的一件事。
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