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秋老虎來襲 產(chǎn)后牢記這幾點
生完寶寶,大家會遇到各種問題。為了促進產(chǎn)后恢復(fù),坐月子期間一定要科學休養(yǎng)?,F(xiàn)在,秋老虎來襲,大家要注意避免進入一些誤區(qū)。
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產(chǎn)后坐月子,這些規(guī)矩不能聽
對女人而言,生孩子是最痛苦的,但是生完孩子之后的坐月子相比生孩子的痛苦更是不相上下,坐好了月子相當于重生,坐不好月子可能會留下一些疾病,所以坐月子對女人而然是非常重要的,無論古今,在坐月子方面都有不少的規(guī)矩,但是老一輩的規(guī)矩有些也是錯誤的,讓我們看一下吧。
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月子里別做這些事,當心落下一身病
生娃后媽媽要坐月子。坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時候,稍不留神或許會落下一身的疾病。月子雖然只有短短的一個多月,媽媽需要照顧好自己。媽媽要知道有一些事情是不能做的。今天小編就來說說月子里不能做的那些事兒。
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坐月子別圖省事,一次性內(nèi)褲穿不得!
小編有一個朋友剛剛懷孕6個月,離分娩還有很長一段時間,就開始準備待產(chǎn)包了。她覺得分娩后要排出很多惡露會把內(nèi)褲弄臟,讓老公或婆婆來洗很不方便,于是就來問小編:一次性內(nèi)褲使用方便,清理起來很省事,能不能用?小編的答案是:不能用!
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產(chǎn)婦吃這些水果,小心丟掉性命!
多吃水果對人的身體健康有益,但對于剛當了媽媽的產(chǎn)婦而言,不是什么都能吃。有一個產(chǎn)婦因為分娩后有便秘,就吃了婆婆帶來的香蕉,導(dǎo)致產(chǎn)后大出血差點送了性命!后來經(jīng)詢問醫(yī)生才知道,產(chǎn)婦身體較虛弱,而香蕉是寒性水果,一吃就會引來大麻煩。對于產(chǎn)婦而言,在坐月期間最好別吃五種水果。下面小編就仔細說一說,新媽媽快來學一學。
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想要產(chǎn)后不胖,快來看看這些
女人們都會說:“減肥是女人終身的事業(yè)!”每個女人都希望自己是美麗動人的,然而幾乎每個媽媽在生產(chǎn)過后,身材都會走形,面對臃腫肥胖的自己,媽媽們感到很苦惱,但是一方面剛剛分娩完,孩子需要乳汁,媽媽又不得不大吃特吃來保證有足夠的奶水供給孩子吃,那么,今天,我們就傳授幾點小妙招,讓你在什么都不耽誤的情況下,輕松瘦身!
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剖宮產(chǎn)后,這些禁忌要牢記
有不少女性由于怕疼、骨盆狹小或胎兒太大等原因,在分娩時選擇了剖腹產(chǎn)。雖然剖腹產(chǎn)讓媽媽在分娩時少受了不少痛苦,單產(chǎn)后的自我護理要特別注意。如果媽媽想早點恢復(fù),有些禁忌一定要遵守。
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坐月子誤區(qū),一定要遠離
生產(chǎn)以后的產(chǎn)婦要經(jīng)歷非常重要的特殊時期,在中國,這段時期你被稱為坐月子。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展,坐月子的理念與方式也與之前產(chǎn)生了許多的不同。但是月子做的好不好會嚴重影響到產(chǎn)婦日后身體的發(fā)展。下面這些坐月子的禁區(qū)快來速速了解吧!
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哺乳期,避孕藥不可隨便服用
很多產(chǎn)婦在分娩之后,會立即同房,但由于身體還在恢復(fù)中,為了不再次懷孕,她們選擇吃避孕藥。但在哺乳期間服用避孕藥會給胎兒自身帶來影響,危害還是比較大的。所以哺乳期女性最好不要服用避孕藥。
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產(chǎn)后抑郁的自我救贖
并非是危言聳聽,幾乎八成的孕婦產(chǎn)后都會有一定程度的抑郁,身材的走形、沒人關(guān)心……這些都可能會影響到產(chǎn)婦正常的生理和心理的狀態(tài),從而導(dǎo)致產(chǎn)婦的心情低落,久而久之,也就是我們所說的產(chǎn)后抑郁癥。那么,今天我們就來聊一聊要怎么辦才能調(diào)整好自己的心態(tài),和產(chǎn)后抑郁說拜拜!
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