月子期大汗淋漓 補(bǔ)補(bǔ)元?dú)饪删徑?/a>

標(biāo)簽：坐月子 - 汗多 - 緩解，類別：產(chǎn)后恢復(fù)

享受產(chǎn)褥期 環(huán)境同樣重要

對(duì)于剛剛結(jié)束分娩鏖戰(zhàn)的新手媽媽來(lái)說(shuō)，坐月子是頭等大事。人們常說(shuō)，如果月子沒(méi)坐好，往后會(huì)帶出各種病根。那么，在坐月子期間，除了正常的生活起居、膳食營(yíng)養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦的健康有影響之外，環(huán)境、空氣、居住等因素，也會(huì)直接作用于這些新手媽咪的身心健康。

標(biāo)簽：坐月子 - 產(chǎn)后 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)

辣媽坐月子 四個(gè)誤區(qū)碰不得

媽媽生完孩子，接下來(lái)就是坐月子了。坐月子是很重要的一個(gè)步驟，媽媽們千萬(wàn)不要掉以輕心，不然很有可能會(huì)留下后遺癥，影響以后的身體健康。坐月子期間有很多禁忌，但其中也有很多很傳統(tǒng)的舊觀念，媽媽們要走出這些誤區(qū)，科學(xué)健康地坐月子。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 坐月子 - 誤區(qū)，類別：產(chǎn)后恢復(fù)

坐月子陷阱多 您被“暗算”了嗎

老人家常說(shuō)女人月子沒(méi)坐好，后半輩子都不快活。這種言論顯然是有夸張色彩的，但是產(chǎn)褥期確實(shí)對(duì)每個(gè)女人都特別重要，需要認(rèn)真對(duì)待。以下的錯(cuò)誤言論和觀點(diǎn)很具有迷惑性，希望各位產(chǎn)婦能夠練就火眼金睛，將其一一識(shí)破。

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剖腹產(chǎn)子后何時(shí)能淋浴

可能有不少準(zhǔn)媽媽在生孩子之前就考慮過(guò)產(chǎn)后的生過(guò)問(wèn)題，關(guān)于何時(shí)能夠淋浴，更是能引起許多寶媽的共鳴。與順產(chǎn)相比，剖腹產(chǎn)對(duì)身體的傷害更大一些，畢竟肚皮上矮了一刀，恢復(fù)起來(lái)也相對(duì)較慢，在何時(shí)能夠淋浴這個(gè)問(wèn)題上，自然是與順產(chǎn)有所區(qū)別的。剖腹產(chǎn)子后，女性朋友除了調(diào)理身體之外，還要護(hù)理好手術(shù)留下的刀口，以免發(fā)生感染現(xiàn)象。

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生完寶寶后該怎么洗澡？

還在為了堅(jiān)守老人家說(shuō)的“月子里面不洗澡“而苦苦忍受臭臭的身體嗎？那你就OUT拉。專家強(qiáng)調(diào)，坐月子不洗澡的說(shuō)法已經(jīng)過(guò)時(shí)，現(xiàn)在的科學(xué)生育理念是鼓勵(lì)產(chǎn)后洗澡的，原本在分娩的時(shí)候，產(chǎn)婦就會(huì)出很多汗分泌很多油脂等污垢，如果在月子里一直不洗澡，這些個(gè)臟東西堆積在皮膚面表，不僅自己難受，影響心情，還會(huì)阻礙新陳代謝和血液循環(huán)，月子怎么能坐的好呢。

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生完寶寶什么時(shí)候可以洗頭？怎么洗頭？

生寶寶是一件大傷元?dú)獾氖虑?，需要?jīng)過(guò)一個(gè)產(chǎn)褥期好好的修養(yǎng)和調(diào)理，也就是我們所謂的坐月子。從老人家的嘴里，我們能聽(tīng)到月子期間的諸多禁忌：不能洗頭、不能洗澡、不能吹風(fēng)等等。一個(gè)月不沾水，對(duì)于不少新手媽媽來(lái)說(shuō)是件非常痛苦的事情。隨著科學(xué)的進(jìn)步，我們不禁會(huì)對(duì)這些流傳下來(lái)的古老民俗有所懷疑，真的是這樣嗎？月子里真的不能洗頭嗎？

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月子里可以洗澡嗎？

在老人家的概念里，坐月子是不能洗澡的，這段時(shí)間非常的關(guān)鍵，稍有不甚就會(huì)落下一身的毛病。對(duì)于老一輩的觀念，小編不能說(shuō)是完全錯(cuò)的，畢竟以前的生活條件不像現(xiàn)在，空調(diào)地暖什么的樣樣俱全，為了防止產(chǎn)婦著涼，不洗澡是比較權(quán)宜的選擇。那么，現(xiàn)在坐月的究竟能不能洗澡呢？又有哪些要注意的呢？跟著小編來(lái)一探究竟吧。

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辣媽須知：月子期間你必須要了解的注意事項(xiàng)

老人常說(shuō)坐月子期間不能做那個(gè)不能吃那個(gè)，其中有很多說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。但是月子期間確實(shí)有許多需要注意的地方，新媽咪們需要牢牢記住。

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出月子才能洗頭？不靠譜！

對(duì)于正在坐月子的女性來(lái)說(shuō)，能否洗頭是一個(gè)很糾結(jié)的問(wèn)題。一方面，每天頂著油膩膩的頭發(fā)，散發(fā)著油酸味很是難受，另一方面老媽婆婆又一再警告洗了頭發(fā)往后就會(huì)頭疼。那么真的是出月子才能洗頭嗎？這個(gè)說(shuō)法真心不靠譜！

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