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懷孕前應多補充維生素B6
服用避孕藥也會造成類似懷孕的癥狀，從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數(shù)個月停止服用避孕藥，這些營養(yǎng)缺乏的情形通常會持續(xù)存在。
標簽：孕前飲食，類別：懷孕準備
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懷孕之前要及時改善飲食
孕婦的體內(nèi)即將孕育一個新生命，孕婦不僅在體力上將要付出比孕前多得多的能量，同時在心理與精力上也要付出巨大的能量，這就需要補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)充實身心所需，進行必要的合理的營養(yǎng)調(diào)整與儲備。
標簽：孕前飲食，類別：懷孕準備
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女性孕前飲食需防范食物污染
對于大多數(shù)食物而言，在其進行原料生產(chǎn)、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中，都會不同程度地受到農(nóng)藥、金屬、霉菌毒素等有害物質(zhì)的污染，如果女性食用這種食物，就會對自身及胎兒的健康帶來十分嚴重的危害。
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孕婦可安全食用的人造甜味劑
在這些人造甜味劑中，糖精最具爭議，所以一些女性開始自發(fā)的回避含有糖精的食品，這樣才最可靠。人們普遍相信的無營養(yǎng)人造甜味劑的安全用量要比大多數(shù)人的實際攝取量要高得多。
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想要孩子的夫妻忌飲可樂
美國哈佛大學醫(yī)學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，得出的結論是，新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。
標簽：孕前飲食，類別：孕期檢查
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懷孕之前需要補充哪些營養(yǎng)
懷孕，是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長發(fā)育使母體負擔加重，在妊娠過程中，孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養(yǎng)料，而且要為分娩的消耗和產(chǎn)后哺乳作好營養(yǎng)的儲備，因此，懷孕前合理營養(yǎng)和補充某些營養(yǎng)十分重要。
標簽：孕前飲食，類別：孕期檢查
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準爸爸營養(yǎng)寶典
小寶寶是在媽媽身體里孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，準媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注?？墒?，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。
標簽：孕前飲食，類別：孕期檢查
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孕前飲食有誤區(qū)
孕前的營養(yǎng)準備也不是說什么都越多越好，應該學會科學的鑒別，給我們的寶寶一個營養(yǎng)的未來，也給準媽媽自己一個營養(yǎng)的體質(zhì)基礎。
標簽：孕前飲食，類別：孕期檢查
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