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若要身體安，三分饑和寒孩子的飲食勿過(guò)于雜亂

現(xiàn)在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家長(zhǎng)也很樂(lè)意滿(mǎn)足孩子的食欲,還會(huì)熱衷于讓他們品嘗更多的美食,比如相比更能激發(fā)食欲的油炸食品、烤串,還有好吃的冰激凌等,而這樣雜亂的飲食很容易加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

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孩子難長(zhǎng)高，5大原因要弄清

相信每一個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)自家孩子抱有很大的期望，希望他在各方面都出類(lèi)拔萃。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，不少家長(zhǎng)把心思放在了孩子的身高上面。但影響孩子身高發(fā)育的因素有很多，而父母?jìng)兂３：鲆暳?，最后錯(cuò)過(guò)了孩子長(zhǎng)高的黃金時(shí)期。孩子難長(zhǎng)高，大致有5點(diǎn)原因：

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熊娃不愛(ài)吃飯，餓一餓到底能不能解決問(wèn)題？

寶寶不愛(ài)吃飯這件事大部分，都是因?yàn)槭硿换斐傻?，很多家長(zhǎng)對(duì)付這種情況會(huì)采取“饑餓療法”。這種應(yīng)對(duì)方法有時(shí)能起到短期效果，但幼兒的腸胃畢竟不同于成年人，這種“饑餓療法”對(duì)寶寶的健康并沒(méi)有保障。

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寶寶不愛(ài)吃飯，這些妙招趕緊安排！

寶寶拒絕吃飯的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。很多寶寶剛才還滿(mǎn)心歡喜，但轉(zhuǎn)瞬之間就會(huì)拒絕再吃爸爸媽媽喂來(lái)的飯，家長(zhǎng)遇到這種情況往往都很生氣，噼里啪啦開(kāi)始批評(píng)孩子?？墒沁@樣做只會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，在下次用餐時(shí)更加不愿意吃飯。

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想要孩子猛長(zhǎng)個(gè)，請(qǐng)從這幾個(gè)方面入手

春季是孩子身高的猛長(zhǎng)期，各位家長(zhǎng)可要抓住機(jī)會(huì)，從以下五個(gè)方面入手助力孩子長(zhǎng)高高。

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讓寶貝不偏食，請(qǐng)用這三招

生活中，不少小孩子偏食，家長(zhǎng)們?yōu)榇撕芸鄲?。其?shí)這不是什么大問(wèn)題，只要你正確引導(dǎo)，不要給孩子施加太大壓力，慢慢就會(huì)接受新食物了。

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做好5點(diǎn) 再不擔(dān)心孩子挑食

請(qǐng)問(wèn)您的孩子是不是從幼兒園或?qū)W校帶回裝滿(mǎn)食物的原封不動(dòng)的飯盒？如果孩子的飲食習(xí)慣在你的家庭里是一個(gè)令人頭疼的話題，那么你并不孤單！因?yàn)樵S多孩子都挑食。孩子挑食的原因有很多，如味道和口感喜好，害怕嘗試新食物或只是不餓。無(wú)論什么原因，挑食總是令父母感到沮喪。

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熊孩子挑食到底有啥苦衷？

擁有什么樣的飲食習(xí)慣關(guān)系到孩子能否健康茁壯的成長(zhǎng)，但是目前有很多孩子都有挑食的壞習(xí)慣，這是令家長(zhǎng)感到頭疼的地方。挑食又稱(chēng)為偏食或拒食，是幼兒最常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食很容易造成維生素缺乏，從而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利。

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給嬰兒多種食物有利于防止日后挑食

??孩子在不同的時(shí)期吃的食物也是各種各樣的，那么在不同時(shí)期我們應(yīng)該給孩子吃什么樣的食物呢？什么類(lèi)型的食物對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是安全健康的呢？什么樣的食物才有利于防止孩子日后變得挑食呢？讓我們了解更多內(nèi)容。

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給孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以均衡為重

以蔬菜水果為例，七成學(xué)童晚餐的蔬菜和水果明顯不足，其中卻有四成家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不需補(bǔ)充蔬菜。同時(shí)，逾半數(shù)兒童對(duì)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A及纖維素的攝取普遍不足，整體營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取也不均衡，這些將導(dǎo)致學(xué)童成長(zhǎng)學(xué)習(xí)遲緩、抵抗力及免疫力降低、容易感到焦慮及壓力大。

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