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備孕全方位武裝

假如你正在嘗試懷孕，你需要注意飲食均衡，最好戒煙禁酒，減少咖啡因的攝入。當(dāng)然，如果你有口服避孕藥的習(xí)慣，應(yīng)該停止。如果你的工作涉及化學(xué)品和放射射線，你應(yīng)該與工作單位協(xié)調(diào)暫時(shí)調(diào)崗，并穿戴防護(hù)服。

標(biāo)簽：注意事項(xiàng) - 優(yōu)生 - 生活習(xí)慣，類別：懷孕準(zhǔn)備
四種女性孕前需要多留心

懷孕是一件美好的事，但是前提是要讓寶寶有一個(gè)安全健康的成長(zhǎng)環(huán)境，以下三類女性，在孕前要多多留心。

標(biāo)簽：孕婦 - 生活習(xí)慣 - 優(yōu)生，類別：懷孕準(zhǔn)備
運(yùn)動(dòng)從備孕開始

鍛煉不僅能夠改善體質(zhì)，保持身材，對(duì)于想要小寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)還可以提高生殖細(xì)胞的質(zhì)量。因此，為了能生下聰慧健康的孩子，孕前運(yùn)動(dòng)就顯得非常的重要。研究人員強(qiáng)調(diào)，30以上高齡備孕的女性應(yīng)該每天給自己安排不少于30分鐘的運(yùn)動(dòng)量，而且最好是安排在空氣清新的早上進(jìn)行。

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泡澡太多小心弱精癥

到了秋冬季節(jié)，氣溫持續(xù)下降，泡澡成了很多男性的日常項(xiàng)目，溫泉首當(dāng)其沖被眾多男性所青睞，前往消遣放松。但要小心各種溫泉皮膚病，以及弱精癥的到來(lái)。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 保健，類別：懷孕準(zhǔn)備
三四歲寶寶該知道的基本生活技能

??孩子成長(zhǎng)到3-4歲的時(shí)候，語(yǔ)言表達(dá)能力，四肢協(xié)調(diào)能力和大腦功能基本都完善了。此時(shí)，我們千萬(wàn)不能因?yàn)樘鐞酆⒆?，就為孩子包辦好一切，要按照孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，教孩子掌握一些基本的生活技能，這既能夠從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立的性格，也對(duì)孩子未來(lái)的健康成長(zhǎng)更加有利。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 家庭教育，類別：行為與習(xí)慣
促進(jìn)孩子身體發(fā)育的活動(dòng)

??千萬(wàn)別允許孩子們一放學(xué)回家就坐在電腦前玩?？茖W(xué)證明，兒童需要大量的時(shí)間來(lái)活動(dòng)他們的肌肉并釋放能量（每天至少一小時(shí)），而這僅僅依賴課間十分鐘的活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有反復(fù)活動(dòng)身體的大小肌肉群才能保證與完善肢體的正常運(yùn)作。除此之外，還有報(bào)道指出每天看電視超過(guò)一小時(shí)不光會(huì)減少孩子的創(chuàng)造力，還會(huì)使他們更具侵略性。同時(shí)，這樣的孩子也很難獲得學(xué)業(yè)上的成功。

標(biāo)簽：早期教育 - 生活習(xí)慣 - 運(yùn)動(dòng)，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
如何調(diào)動(dòng)起無(wú)聊孩子的積極性

??當(dāng)孩子說(shuō)他無(wú)事可做時(shí)，父母?jìng)儠?huì)怎樣？是停下手中的工作陪他們經(jīng)營(yíng)一段親子時(shí)光、還是扔給小孩一臺(tái)冷冰冰的電子設(shè)備？也許不同的家長(zhǎng)有各自不同的應(yīng)對(duì)方式。然而，無(wú)論怎樣，家長(zhǎng)需要幫助孩子平衡好他們的時(shí)間分配，而不是浪費(fèi)時(shí)間。

標(biāo)簽：早期教育 - 生活習(xí)慣，類別：不良習(xí)慣
為什么無(wú)聊對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有益

??當(dāng)孩子們對(duì)你說(shuō)他們很無(wú)聊的時(shí)候，你可能會(huì)感覺自己沒有盡到做父母的責(zé)任。于是父母?jìng)兙拖Ｍ⒆訜o(wú)聊的問(wèn)題能夠被立刻解決。從而給孩子們提供一些技術(shù)性的娛樂活動(dòng)或者是框架性的活動(dòng)。其實(shí)這只是適得其反，因?yàn)楹⒆觽冃枰鸵恍┰夹缘臇|西接觸，而并非框架類的事情。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：不良習(xí)慣
應(yīng)對(duì)蹣跚學(xué)步孩童步步緊貼技巧

??隨著孩子的逐漸成長(zhǎng)，他（她）能夠?qū)W會(huì)坐、學(xué)會(huì)爬、學(xué)會(huì)走……孩子蹣跚學(xué)步的時(shí)候，總會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)階段，那就是不愿意離開與自己親密的人，這也很讓爸爸媽媽頭疼。這里有一些建議是關(guān)于如何排除這一阻礙，更好的教孩子獨(dú)立成長(zhǎng)。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 心理發(fā)展 - 行為習(xí)慣，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
6月寶寶發(fā)育、護(hù)理及睡眠

??當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)開始注入很多的新元素，無(wú)論是關(guān)于他們的身體成長(zhǎng)方面、還是意識(shí)控制方面，都會(huì)有質(zhì)的改變。6個(gè)月的孩子與大人的互動(dòng)性增強(qiáng)，他們開始擁有自己的意識(shí)和主張，甚至，開始學(xué)習(xí)著“挑戰(zhàn)”老爸老媽。

標(biāo)簽：育兒指導(dǎo) - 生活習(xí)慣，類別：護(hù)理須知

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