-
何種癥狀孩子應(yīng)補(bǔ)鋅
鋅能促進(jìn)組織修復(fù)再生,促進(jìn)腦細(xì)胞生長和智力發(fā)育,促進(jìn)性器官和性機(jī)能的正常發(fā)育,促進(jìn)骨質(zhì)細(xì)胞生長增長甚高,保護(hù)皮膚的健康等。鋅在人體內(nèi)總量約為2~2.5克,其分布在人體所有細(xì)胞、器官、體液及分泌物中。
標(biāo)簽:鋅 - 營養(yǎng)免疫 - 維生素,類別:營養(yǎng)免疫
-
過量補(bǔ)鐵鋅易缺銅
在人們頭腦中都會有意識地補(bǔ)充微量元素來維持身體平衡,然而,從大量的現(xiàn)實生活實例中,顯而易見在補(bǔ)充過程中存在這樣一種誤區(qū),一味補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅并沒有達(dá)到想要的效果,對此,有專家教授指出,銅、鐵、鋅三種元素中的任一種補(bǔ)充過量,就會阻礙另兩種的吸收。銅、鐵和鋅像在玩一個蹺蹺板游戲,銅在一頭,鐵和鋅在另一頭,一頭沉下去,另一頭就翹上來。鐵和鋅的過度補(bǔ)充,就會造成銅的缺乏,反過來又影響對鐵和鋅的吸收。
-
孕期應(yīng)適量地補(bǔ)充鋅
鋅在生命活動過程中起著轉(zhuǎn)運(yùn)物質(zhì)和交換能量的作用,故被譽(yù)為“生命的齒輪”。懷孕期間,孕婦對各種礦物質(zhì)、微量元素的需求量較多,其中,對鋅的需求也在增加,那么,孕婦應(yīng)怎樣適量地補(bǔ)充鋅呢?
標(biāo)簽:鋅,類別:合理安排孕期飲食
-
怎樣預(yù)防小兒缺鋅
鋅在人體健康中發(fā)揮著重要作用。當(dāng)其缺乏時,機(jī)體會發(fā)生生理或病理改變,從而造成不良后果。為了促進(jìn)兒童的健康生長發(fā)育,應(yīng)注意預(yù)防鋅的缺乏。 (1)鋅缺乏的預(yù)防首先應(yīng)從母親孕期開始。孕婦應(yīng)科學(xué)合理地安排飲食,注意在各種食物中攝取足夠的營養(yǎng)素。應(yīng)食用含鋅量較高的食物,如肉、蛋、肝、牡蠣、鮮魚、花生、核桃、杏仁等。
標(biāo)簽:鋅 - 營養(yǎng)元素,類別:喂養(yǎng)特點
-
怎樣預(yù)防小兒缺鋅
已確診為鋅缺乏癥的小兒,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鋅劑,但不得濫用。鋅劑服用過量也會影響體內(nèi)其它微量元素的吸收利用,如導(dǎo)致銅缺乏或貧血,故應(yīng)科學(xué)合理地使用鋅劑。此外,治病要治本,應(yīng)找到小兒缺鋅的原因,給予病因治療;飲食的補(bǔ)充和調(diào)整,在預(yù)防鋅缺乏癥中也是不容忽視的 .
標(biāo)簽:鋅,類別:喂養(yǎng)特點
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系