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分娩后兩天的飲食安排
正常分娩后需休息一下,產(chǎn)婦第一餐,可進食適量、比較熱、易消化的半流質(zhì)食物。如:紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯、臥雞蛋等。第二餐,可以用正常膳食。有些母親在分娩的一、二天內(nèi)感到疲勞無力或腸胃功能較差,可用比較清淡、稀軟、易消化的食物,如糕點、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或臥雞蛋及煮爛的肉菜,然后再用正常膳食。
標簽:飲食安排,類別:產(chǎn)后生活照料
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孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發(fā)育極快,細胞體積速增,大腦增殖到達高峰。此時母親的營養(yǎng)至關重要,尤其對腦發(fā)育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大,但由于子宮更加增大,升至上腹,并向上頂壓胃和膈肌,一次不能飽餐,進餐次數(shù)每日可增至5餐以上,每次以少餐為原則,以免胃部漲滿、橫膈上升、使心臟移位。應選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物,如動物性食品等
標簽:飲食安排,類別:孕婦飲食
標簽大雜燴
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