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準媽媽貪吃不運動生11斤巨嬰
“一上電子秤,5.5公斤!”今天,這個出生才3天的小子(化名胖胖),因為太胖被父母送進了省兒童醫(yī)院。該院醫(yī)生介紹,這樣的超重兒,他們經(jīng)常遇到。
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廣東“湯文化”影響了孩子身高?
據(jù)了解,“廣東仔”的平均身高比“外省仔”矮約3厘米。為什么會有這種情況出現(xiàn)呢?梁立陽解釋到:首先,這跟廣東人濃厚的“湯文化”可能存在一定關(guān)系。
標簽:廣東 - 孩子 - 身高 - 喝湯 - 遺傳 - 奶粉 - 運動 - 營養(yǎng) - 增高,類別:醫(yī)療衛(wèi)生
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孩子長高個的民間秘方
按道理說父母個子高孩子通常能遺傳高個頭,可是夫妻倆個頭都矮倒也不是完全給孩子的身高下了定義,不妨看看民間的一些增高秘方吧!
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提高免疫力的N條生活建議
寶寶剛出生的幾個月里,你可以記錄下小家伙每天的喝奶睡覺的時間,耐心地幫助寶寶建立生活規(guī)律。等孩子大一些后,也盡量保證每天作息有規(guī)律。
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孕期運動的禁忌
孕期的前3個月一定要小心,這個階段最好不要劇烈運動。在孕期的3個月到28周期間,孕婦可以適當(dāng)進行運動。在懷孕的后期即28周后孕婦也不適宜再做運動,因為這時胎兒已經(jīng)長得很大了,運動有可能造成過敏性宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)等問題。
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孕期運動 好處多多
準媽媽在孕期各階段該選擇怎樣的運動,孕期運動又該注意哪些問題?一起來聽聽專家的建議吧。
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產(chǎn)后注意休養(yǎng)可杜絕衰老
哺乳媽媽應(yīng)保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發(fā)育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽體內(nèi)的鈣量消耗過多,造成骨質(zhì)疏松等問題。
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愛運動的寶寶才會健康
寶運動并不是件稀罕事,但是2歲的寶寶就能這么勇敢地完成這個高難度的動作,實在是讓人驚嘆而好奇:究竟是什么力量讓寶寶如此有勇敢而堅強呢?
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讓孩子運動,從改變生活習(xí)慣開始
對于某些功課太緊或性格過于文靜內(nèi)向的孩子,父母可以通過改變一些日常生活習(xí)慣,巧妙地影響和引導(dǎo)孩子。比如讓孩子步行或騎車上學(xué);周末帶領(lǐng)全家出去登山,去公園踏青;孩子們晚上做功課時,適當(dāng)“中途休息”,帶孩子到樓下散散步,這樣不僅起到了運動的目的,還可以換換腦子,提高學(xué)習(xí)效率;在孩子們看世界杯或其他體育比賽時,鼓勵他們到操場上去親自嘗試一下。一旦孩子們感受到運動的樂趣和益處,就自然會養(yǎng)成運動的習(xí)慣?! ?/p>
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動起來,讓寶寶遠離肥胖
運動可以消耗寶寶體內(nèi)過多的熱量,有效預(yù)防肥胖;可以促進寶寶的身體發(fā)育和增強體質(zhì),加快機體的新陳代謝,提高呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)和心血管的功能;還能在一定程度上促進寶寶心智的發(fā)展,所以運動以其一舉數(shù)得的“功力”成為預(yù)防寶寶肥胖的主要方式之一。
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