孩子如果能夠早點(diǎn)學(xué)會(huì)如何面對(duì)失望，將會(huì)有助于他們?cè)谖磥?lái)的人生中形成積極樂(lè)觀的心態(tài)。

　　研究表明：有能力應(yīng)對(duì)失望的孩子更容易快樂(lè)。所以當(dāng)孩子感到失望時(shí)，父母要根據(jù)孩子對(duì)失望的反應(yīng)進(jìn)行必要的幫助。當(dāng)孩子遭遇失望時(shí)，常常有以下幾種反應(yīng)：

　　情緒激動(dòng)型

　　表現(xiàn)：
　　這類(lèi)孩子面對(duì)失望時(shí)會(huì)放聲痛哭或倒地耍賴(lài)，情緒反應(yīng)非常強(qiáng)烈。此時(shí)父母要讓他們知道什么是可以改變的，什么是不能改變的；還要讓他們明白無(wú)理取鬧無(wú)法帶來(lái)他們想要的。

　　場(chǎng)景回放1：
　　豆豆今年兩歲半歲，很喜歡吃松子。一次媽媽帶她去超市，媽媽本來(lái)答應(yīng)要給豆豆買(mǎi)松子吃的。但是等到結(jié)賬的時(shí)候，媽媽才發(fā)現(xiàn)忘了帶錢(qián)包。媽媽就跟豆豆說(shuō)“豆豆，媽媽今天沒(méi)有帶錢(qián)包，下次再給你買(mǎi)松子吃，好嗎？”
豆豆一聽(tīng)就不樂(lè)意了，坐在地上哇哇的哭了起來(lái)，邊哭還變斷斷續(xù)續(xù)的說(shuō)著“我不！我就要現(xiàn)在吃！我就要現(xiàn)在吃！”面對(duì)豆豆如此強(qiáng)烈的失望情緒，媽媽很無(wú)奈，不知道該怎么辦？    

　　給媽媽的建議：
　　1.表達(dá)自己跟孩子的感情共鳴。可以告訴孩子你了解他的失落感，并安慰他“你會(huì)感到失落是很正常的，如果是我這種情況也會(huì)很失落的”，讓孩子了解遇到失望的事情感到失落是正常的。
　　2.嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意。帶孩子去別的場(chǎng)所參與不同的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)某事物的注意。當(dāng)孩子能夠從其他事情中找到樂(lè)趣，那么他就知道自己有能力掌控某種情緒。這種訓(xùn)練可以使孩子的思考模式很快從失望轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;做其他事情也一樣會(huì)很快樂(lè)”上來(lái)。
　　3. 冷處理。當(dāng)孩子難以控制自己的時(shí)候，可以別搭理他，讓他自己平靜一下，有利于安定情緒。有時(shí)候冷處理的方法可以讓孩子很快意識(shí)到自己情緒表達(dá)方式的不妥，轉(zhuǎn)而尋求更為合理恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式。

　　獨(dú)自生氣型

　　表現(xiàn)：
　　這類(lèi)孩子面對(duì)失望通常不會(huì)大哭大叫，而是在一旁生悶氣。此時(shí)父母要幫助孩子從不良情緒中解脫出來(lái)，使孩子相信自己可以找到解決問(wèn)題的方法，把眼前糟糕的狀況變好。

　　場(chǎng)景回放2：
　　蔥蔥早在兩天前就與爸爸媽媽約定，星期天帶上小皮球，去公園玩。周六晚上，小蔥蔥臨睡前就把小皮球放在床邊。第二天沒(méi)想到天卻下起了大雨。蔥蔥等啊等，雨就是下個(gè)不停。蔥蔥滿(mǎn)臉失望，眼睛里閃爍著淚水。

　　給媽媽的建議：
　　1.嘗試給孩子選擇的機(jī)會(huì)。父母嘗試告訴孩子“外面下雨了，我們現(xiàn)在不能出去玩球了，咱們就在家里玩你最想玩的玩具或做你最想做的游戲，好嗎？”
　　2.嘗試調(diào)節(jié)孩子的情緒。父母可以讓孩子幫助自己做點(diǎn)家務(wù)什么的，雖然這樣做會(huì)讓你更加忙亂，但卻有助于調(diào)節(jié)孩子的情緒，用積極的態(tài)度，從消極的情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)。
　　3.豐富孩子的情緒情感詞匯。比起生悶氣、默默流淚的行為來(lái)，用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)自己的感受會(huì)讓孩子感覺(jué)好一些，父母可以教孩子一些詞匯:如生氣、難過(guò)失望等。讓孩子用言語(yǔ)表達(dá)出自己的情緒，通過(guò)和父母交流，緩解失望情緒。

　　轉(zhuǎn)而忘記型

　　表現(xiàn)：
　　這類(lèi)孩子不會(huì)把失望的事情看得很重，當(dāng)他知道自己不能做某事的時(shí)候，會(huì)立即要求換個(gè)其他項(xiàng)目。但是孩子在生活中常常受挫會(huì)給孩子正常的心理發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重的障礙，影響性格、意志等非智力因素的的發(fā)展趨向。作為父母仍然需要幫助孩子掌握更多的抗挫折方法，這樣才有利于孩子形成積極的情緒情感，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。

　　場(chǎng)景回放3：
　　媽媽答應(yīng)樂(lè)樂(lè)周末帶他去海洋館看海底世界，可是就要出發(fā)的時(shí)候，媽媽單位打來(lái)電話，說(shuō)單位有急事，媽媽趕到單位去。媽媽很內(nèi)疚，對(duì)樂(lè)樂(lè)說(shuō)“寶貝兒，媽媽今天不能帶你去海洋館了，咱們改天去吧！”
樂(lè)樂(lè)聽(tīng)了媽媽的話有些不樂(lè)意，但是轉(zhuǎn)而就跑回家里對(duì)姥姥說(shuō)“姥姥，你陪我玩積木吧！”

　　給媽媽的建議：
　　1.為孩子創(chuàng)造一個(gè)人際交往圈，孩子在失落時(shí)可以求助他們。這個(gè)圈子應(yīng)該很廣泛，不光包括父母，還包括家里其他親人以及孩子自己的小朋友等。
　　2.用暗示性的問(wèn)題啟發(fā)孩子應(yīng)對(duì)失望。比如，媽媽可以說(shuō)“樂(lè)樂(lè)，媽媽突然有急事不能陪你去海洋館了，姥姥昨天新買(mǎi)了積木，你想不想今天玩一下呢？”
　　3.父母在生活中給孩子樹(shù)立榜樣。小孩子愛(ài)模仿，也常常以自己身邊成人的行為為榜樣。所以當(dāng)父母在遇到這樣的事情的時(shí)候，可以通過(guò)和朋友聊天，或?qū)で笃渌緩絹?lái)排解失望的情緒，為孩子解決此類(lèi)情緒問(wèn)題樹(shù)立榜樣，父母是孩子最好的榜樣。