張澍成功塑身秘訣自己生孩子自己帶

  “大家都說(shuō)我比懷孕前漂亮了!”快人快語(yǔ)的張澍一臉陽(yáng)光,她的確是恢復(fù)得太理想了,一點(diǎn)兒也不像剛生完寶貝才6個(gè)月的媽咪。這段日子,總有朋友向她請(qǐng)教成功塑身的秘訣。
  “特別簡(jiǎn)單,自己生孩子,然后自己帶!”
  張澍很想要一個(gè)屬虎的寶貝。預(yù)產(chǎn)期一天天臨近,終于熬過(guò)了漫長(zhǎng)的除夕,她長(zhǎng)舒了口氣。2月24日,預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過(guò)去5天了,還是沒(méi)有任何生產(chǎn)的預(yù)兆,她有點(diǎn)兒著急了。
  “晚上7點(diǎn)多的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己破水了,既興奮又緊張,老公一聽(tīng)趕緊沖了回來(lái),帶著我就往醫(yī)院趕。我躺在汽車(chē)后座上,一點(diǎn)兒也不敢動(dòng)彈……誰(shuí)知醫(yī)生一檢查,竟然是假破水。”
  讓張澍沒(méi)有料到的是,這個(gè)貌似輕松后的一切,卻是那么令她刻骨銘心。
  當(dāng)晚,醫(yī)生給張澍用了催產(chǎn)素,而且推了一針杜冷丁,據(jù)說(shuō)這樣她就可以睡個(gè)好覺(jué)了。“剛打完,我覺(jué)得渾身輕飄飄的,特別舒服,但心里一直想著生孩子的事情,怎么都睡不著。誰(shuí)知沒(méi)多久,宮縮就開(kāi)始了,太疼了!”那是一個(gè)永遠(yuǎn)難忘的不眠之夜。
  周?chē)笥秧槷a(chǎn)的不少,尤其是張澍看見(jiàn)朋友原華在順產(chǎn)后四十多天竟變得那么滋潤(rùn),她更是堅(jiān)定了要自己生的信念。“大夫說(shuō),要我忍到宮口開(kāi)3指時(shí)就可以用麻藥了,于是我就一直忍著,只是沒(méi)想到會(huì)那么久。”令她無(wú)法想象的疼痛像巨浪一樣,一陣陣地襲來(lái),越來(lái)越快,越來(lái)越強(qiáng)烈……

  醫(yī)生說(shuō)胎兒的頭有些偏大,有可能要剖宮產(chǎn)。但我都沒(méi)有放在心上,當(dāng)時(shí)我特自信,我肯定能自己生,再疼我也要生下寶貝!

  團(tuán)團(tuán)打第一次防疫針,“哇”地大哭起來(lái),那一瞬間,張澍覺(jué)得自己的全身心都被牽動(dòng)了一樣,他那么小,那么弱,我就是上天派下來(lái)保護(hù)他的。

  老公說(shuō):看他一眼就永遠(yuǎn)都離不開(kāi)。
  打完麻藥后,疼痛真的消失了,可張澍還是緊張得無(wú)法入睡。晚上9點(diǎn),一聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)“可以生了!”張澍高興極了。
  已經(jīng)后半夜了,所有的醫(yī)生都在身邊,張澍覺(jué)得特別安心。“兩個(gè)醫(yī)生一直幫我壓著肚子使勁,我聽(tīng)見(jiàn)他倆在嘀咕:萬(wàn)一生不下來(lái)就趕緊剖。”
  其實(shí),對(duì)于她瘦弱的身體而言,這真正是極大的體力挑戰(zhàn)。一個(gè)多小時(shí),張澍對(duì)醫(yī)生有意的玩笑話似乎充耳不聞,一心一意地努力,陪在一旁的丈夫許亞軍,眼睜睜地看著張澍因?yàn)橛昧^(guò)猛,臉上的出血點(diǎn)一下子冒出來(lái),而且越來(lái)越密,越來(lái)越深……
  “孩子生下來(lái)的那一刻,他沒(méi)有急著去看,心思都在我身上,太心疼了吧。”
  真沒(méi)想過(guò),還有更難捱的——脹奶。“生孩子都沒(méi)有掉一滴眼淚,那時(shí)候我疼得直哭。醫(yī)生說(shuō),我把生孩子的罪都受了個(gè)遍。” 
  “團(tuán)團(tuán)剛出生,就睜著眼睛,嗓門(mén)特大!”張澍一說(shuō)起寶貝,就像什么都忘了,幸福的汁液像是要溢出來(lái)一樣。
  “老公說(shuō):看他一眼就永遠(yuǎn)都離不開(kāi),我當(dāng)時(shí)還沒(méi)覺(jué)得怎樣。”

  第一次離開(kāi)寶貝就滿心愧疚。
  從此,張澍每天的生活就是在手忙腳亂中度過(guò)的,仿佛“打仗”一般,吃飯永遠(yuǎn)都是“劃拉兩口,再?zèng)]有享受的感覺(jué)”;社交活動(dòng)也盡可能減到最少,張澍甚至覺(jué)得自己都不會(huì)化妝了。
  第一次離開(kāi)團(tuán)團(tuán)僅僅一天,張澍特別不踏實(shí),滿心愧疚,而寶貝也鬧騰了一夜;為了“鍛煉自己和兒子”,在大連待了3天,“第一天輕松,第二天想,第三天就迫不及待了。”團(tuán)團(tuán)那三天卻出奇的乖。張澍不得不承認(rèn),是自己的心太重了。
  “寶貝洗澡,只要我在家就和阿姨一起洗;盡可能親自給團(tuán)團(tuán)剪指甲,因?yàn)槲視?huì)磨得很圓,不會(huì)傷著他;沖奶的時(shí)候,我都要試試水溫……”
  張澍是個(gè)特別愛(ài)操心的媽咪。“今天給寶貝吃鈣了嗎?吃伊可新了嗎?喝果汁了沒(méi)有?”更是每天不變的話題。

  細(xì)數(shù)寶貝團(tuán)團(tuán)之趣事
  身高之謎
  張澍的一個(gè)朋友錄下了團(tuán)團(tuán)的出生經(jīng)過(guò),那個(gè)錄像張澍看得可仔細(xì)了。“寶貝剛生下來(lái)就非常活潑,小腿不停地蹬。醫(yī)生拉著寶貝的腿,用尺子量了一下。過(guò)了一會(huì)兒洗完澡,他們又量了一次。”
  “醫(yī)生說(shuō),團(tuán)團(tuán)生下來(lái)50厘米,3800克,他那么瘦,小手都皺巴巴的,身高肯定不會(huì)就那么點(diǎn)兒。”
  至今,團(tuán)團(tuán)出生的身高成了一個(gè)未解之謎。

  一口接一口吃蛋黃
  別看團(tuán)團(tuán)人小,卻是個(gè)急脾氣。剛開(kāi)始吃蛋黃的時(shí)候,他總是著急地要自己抓,而且要一口接一口地吃,節(jié)奏不能慢下來(lái)。最常見(jiàn)的情景就是:團(tuán)團(tuán)坐在中間,阿姨左邊喂蛋黃,用小勺舀的間隙,媽咪在右邊趕緊給小嘴里塞個(gè)奶嘴。

  看爸爸的眼神永遠(yuǎn)都和別人不一樣
  張澍說(shuō),團(tuán)團(tuán)看爸爸的眼神,永遠(yuǎn)都和別人不一樣,仿佛上輩子便有了淵源。“尤其是在月子里,團(tuán)團(tuán)看著爸爸,那眼神就像在說(shuō)話一樣:原來(lái)你就是我爸爸??!特別有趣。”

  寶貝挺爺們兒
  張澍有時(shí)有意讓團(tuán)團(tuán)趴著睡,寶貝3個(gè)月會(huì)翻身了,他總是自己又翻過(guò)來(lái)。“四仰八叉的,可爺們兒了,特別可愛(ài)。”
  大孩子和小寶貝,哪個(gè)都不偏不向。
  談起許亞軍和前妻的兒子仔仔,張澍顯示出令人意外的坦然:“團(tuán)團(tuán)特別喜歡哥哥,一見(jiàn)他就興奮得不行,手舞足蹈的,要抓哥哥的臉還有頭發(fā)。”
  連張澍自己也很吃驚,團(tuán)團(tuán)會(huì)發(fā)的第一個(gè)音,竟然是“阿哥——”。對(duì)于兩個(gè)孩子之間的平衡,張澍說(shuō),因?yàn)榻o予的關(guān)注點(diǎn)不同,也就變得簡(jiǎn)單多了。
  “團(tuán)團(tuán)會(huì)玩球了,我會(huì)大聲鼓勵(lì)他;仔仔在學(xué)校里成績(jī)好,也會(huì)得到表?yè)P(yáng)。一點(diǎn)兒也不沖突和復(fù)雜。”

  2010年2月《孕媽咪》的封面上,漂亮的張澍周身洋溢著美麗和幸福,懷孕帶給她的甜蜜滿足仿佛初春的陽(yáng)光,讓她體味到從未有過(guò)的濃濃暖意和脈脈溫情。

  相知相守的張澍和許亞軍共同點(diǎn)很多,他們不僅僅在銀幕上配合默契,在高爾夫球場(chǎng)上,也常常能看到二人矯健的身影……有了寶貝之后,他倆在精神層面的交流更多了,也更深入了。

  寶貝是愛(ài)情的穩(wěn)定劑
  如果有機(jī)會(huì),張澍和許亞軍每天都會(huì)在一起討論關(guān)于團(tuán)團(tuán)的喂養(yǎng)、團(tuán)團(tuán)的教育,團(tuán)團(tuán)的一切……團(tuán)團(tuán)的到來(lái),讓他們的二人世界在一刻不停地“縮水”。
  “盡管我們都很懷念兩個(gè)人的生活,但是孩子帶給我們的快樂(lè),沒(méi)有什么可以替代。團(tuán)團(tuán)真的是我們倆感情乃至整個(gè)家庭的穩(wěn)定劑。”
  對(duì)于團(tuán)團(tuán)的憧憬,張澍和許亞軍的觀點(diǎn)也是基本一致的:“身為父母,我們對(duì)孩子的期望值不是很高,最基本的能具備就足夠了。如果有一天團(tuán)團(tuán)的成長(zhǎng)超出了我們的預(yù)期,那就是一份意外的幸福。”
  張澍特別重視和團(tuán)團(tuán)的親子時(shí)光,她努力在那些一天天重復(fù)的瑣碎事情中,更多地營(yíng)造輕松愉悅的氛圍。
  “讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、念英文、說(shuō)兒歌是我倆常常在一起做的事情。聽(tīng)起來(lái)很普通,但我正在努力,讓團(tuán)團(tuán)每時(shí)每刻感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)。”

  明星小檔案
|張澍
|生日:9月26日
|出生地:哈爾濱
|身高:172厘米
|畢業(yè)院校:中央戲劇學(xué)院
|工作單位:國(guó)家話劇院
|代表作:
電視劇——《誰(shuí)都會(huì)說(shuō)我愛(ài)你》、《原諒》、《美麗無(wú)聲》、《第一種危機(jī)》、《荊軻傳奇》、《絕不放過(guò)你》
電影——《心急吃不了熱豆腐》

  寶貝小檔案
|團(tuán)團(tuán)
|生日:2010年2月25日
|身高:68.5厘米
|體重:8.3千克
|媽咪眼中的寶貝:眼神靈活,特別愛(ài)笑的小男子漢。

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《媽咪寶貝》雜志介紹

《媽咪寶貝》:準(zhǔn)媽咪和0-3歲寶貝家庭 身邊最貼心的孕?產(chǎn)?育?教專(zhuān)家由近百位國(guó)內(nèi)頂級(jí)專(zhuān)家指導(dǎo)的孕產(chǎn)育教專(zhuān)業(yè)雜志,是母嬰傳媒的領(lǐng)導(dǎo)者!肩負(fù)倡導(dǎo)科學(xué)育兒理念和全面提升中國(guó)家庭健康素質(zhì)的使命,以高度的社會(huì)責(zé)任感,致力于孕、產(chǎn)、育、教領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)普及,提供專(zhuān)業(yè)、權(quán)威、全面的知識(shí)及服務(wù)。