主持人/白鷺鷥

　　地點(diǎn)：小可茶樓 時(shí)間：深冬的一個(gè)有著明媚陽(yáng)光的上午

　　嘉賓：毛毛媽 蘭諾媽 豆豆爸 潤(rùn)胖爸

　　網(wǎng)絡(luò)連線(xiàn)嘉賓：草莓蛋糕媽咪 藍(lán)色雨

　　主持人：大家好，非常感謝大家能來(lái)到“父母茶坊”，同時(shí)還要感謝在網(wǎng)絡(luò)上參與討論的兩位媽咪。我們今天要討論的話(huà)題是：我們是否應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡？

　　在這里我先要申明一點(diǎn)的是，“單獨(dú)睡”包含著兩個(gè)概念：一是同房不同床，二是既不同房也不同床。

　　實(shí)際上在同一個(gè)寶貝的成長(zhǎng)過(guò)程中，這兩種情況都有可能發(fā)生。我們先來(lái)看看這兩個(gè)寶貝平時(shí)是怎么睡覺(jué)的――

　　案例1

　　今年兩歲半的彤彤從醫(yī)院抱回家那天起就獨(dú)自睡那張漂亮的小床，彤彤?huà)尩睦碛珊艹渥悖呵f(wàn)不要帶著孩子一起睡，要不然麻煩可大了――家長(zhǎng)不僅容易壓著孩子，而且孩子長(zhǎng)大后膽小，獨(dú)立性差，上幼兒園時(shí)的分離焦慮期長(zhǎng)……

　　案例2

　　同齡的貝貝享受的是與彤彤完全不一樣的“待遇”――從出生起就一直睡在媽媽身旁。貝貝媽的理由同樣很充足：就應(yīng)該帶著孩子一起睡，給她安全感，經(jīng)常撫摸她，讓她零距離地感受媽媽的氣息，這樣孩子會(huì)身心更健康的成長(zhǎng)。

　　主持人：大家可能都有過(guò)這方面的經(jīng)歷和困惑，今天就請(qǐng)暢所欲言――

　　獨(dú)睡派高見(jiàn)

　　蘭諾媽?zhuān)簡(jiǎn)为?dú)睡更有利于寶貝健康

　　寶貝睡在兩個(gè)大人的中間，雖然照顧上方便一些，但對(duì)寶貝的健康不利。

　　大人的衣被一般比較重，容易壓住寶貝；大人睡眠時(shí)呼出的廢氣會(huì)一直彌漫在寶貝周?chē)?，使他呼吸不到新鮮的空氣；不一個(gè)被窩還稍好一點(diǎn)，如果一個(gè)被窩，大人身上的病菌還容易傳染給寶貝；有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)也容易壓著、至少容易驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。所以，我覺(jué)得就應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡，這樣至少有利于他們的健康。

　　潤(rùn)胖爸：?jiǎn)为?dú)睡安全又獨(dú)立

　　我覺(jué)得還是讓孩子單獨(dú)睡好些。這樣做最大的好處首先就是安全，與大人一床睡，萬(wàn)一碰上那睡得特死的家長(zhǎng)怎么辦？不是有報(bào)道說(shuō)媽媽喂著奶就睡著了，結(jié)果乳房堵住了孩子的口鼻，釀成慘劇。當(dāng)然這也是個(gè)案，但說(shuō)明還是存在這種危險(xiǎn)性的。

　　從小獨(dú)睡的孩子獨(dú)立性還是強(qiáng)些，孩子從小挨著媽媽睡習(xí)慣了，習(xí)慣了媽媽的氣息，習(xí)慣了媽媽的溫暖，甚至習(xí)慣了摸著媽媽的乳房入睡，這些都會(huì)遺留到記憶深處，甚至伴隨終生，我覺(jué)得這樣的孩子心理承受能力一般較弱。

　　潤(rùn)胖的獨(dú)立性，尤其是內(nèi)心獨(dú)立性是不錯(cuò)的。我同事的孩子就是與父母一起睡的，比潤(rùn)胖大50多天，現(xiàn)在1歲半了，特別黏媽媽?zhuān)恍?huì)兒沒(méi)看見(jiàn)媽媽都哭得撕心裂肺的，而我家潤(rùn)胖在游戲床上能自己玩一個(gè)來(lái)小時(shí)，自己跟自己說(shuō)，美著呢（潤(rùn)胖爸爸的表情洋溢著得意）！

　　當(dāng)然啦，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，凡事都不是絕對(duì)的，是不是？

　　共睡派高見(jiàn)

　　豆豆爸：和父母睡寶貝更有安全感

　　不過(guò)有時(shí)確實(shí)沒(méi)辦法，豆豆8個(gè)月左右就會(huì)爬，小床護(hù)欄一般又太低，容易爬出來(lái)。除了大人呼出的廢氣沒(méi)辦法解決外，蘭諾媽說(shuō)的孩子與大人一起睡的其他害處還是有辦法解決的，只要多注意就行。再說(shuō)孩子逐漸大些，你壓著他時(shí)他會(huì)推你會(huì)有反應(yīng)，所以說(shuō)這種可能性也比較小。

　　原來(lái)因聽(tīng)說(shuō)讓孩子單獨(dú)睡比較好，所以豆豆一出生就讓他自己睡。后來(lái)發(fā)現(xiàn)我們陪在他身邊，他睡得特別好，而且經(jīng)常伸出小手拉大人的手或摸摸胳膊。又看到一些文章說(shuō)與孩子同睡有利于彼此間的睡眠，所以豆豆從5個(gè)月開(kāi)始和我們一起睡大床了。

　　豆豆從三四個(gè)月開(kāi)始吃手指，我老覺(jué)得是讓他自己?jiǎn)为?dú)睡給鬧的，沒(méi)安全感。豆豆不到上幼兒園的年齡，所以上幼兒園的分離焦慮期是不是會(huì)加長(zhǎng)還不得而知，但我現(xiàn)在有空就帶他出去玩，去公園或與其他的小朋友一起游戲，倒是沒(méi)覺(jué)得他膽小。

　　毛毛媽?zhuān)褐辽僮寣氊愑袀€(gè)單獨(dú)的小被窩

　　我比較贊成讓寶貝單獨(dú)睡自己的小床，如果做不到這一點(diǎn)，退而求其次，在與大人睡一張床時(shí)也讓寶貝單獨(dú)用一個(gè)小被窩。

　　我也是迫不得已才想出用這招的。我家毛毛剛出生的時(shí)候，為了不影響大人休息，老公就準(zhǔn)備了小床，但實(shí)際上毛毛沒(méi)怎么用，因?yàn)檎湛春⒆犹环奖?，尤其是半夜喂奶的時(shí)候非得從床上爬起來(lái)抱孩子。毛毛是冬天出生的，我家住的是老四合院，半夜時(shí)暖氣不太足，這樣反復(fù)折騰，大人孩子容易感冒。后來(lái)我們就想出了這個(gè)辦法。

　　毛毛現(xiàn)在快3歲了，性格活潑，除了有時(shí)在睡夢(mèng)中被叫醒后不高興之外，其他時(shí)間都能快快樂(lè)樂(lè)地去幼兒園。開(kāi)始送去幼兒園的時(shí)候呢，他也不是很樂(lè)意，但也就那么三四天吧，就能與小朋友打成一片了。現(xiàn)在已經(jīng)上幼兒園3個(gè)多月了，感覺(jué)他挺喜歡那里的。

　　我給爸爸媽媽們提幾個(gè)建議――

1. 如果條件允許，還是應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡，至少應(yīng)該讓寶貝一出生就睡在自己的被子里，因?yàn)閾е鴮氊愃?，大人、孩子都休息不好?

2. 盡早讓寶貝擁有一個(gè)屬于自己的空間，如自己的小床、大床的一角等，培養(yǎng)他的獨(dú)立意識(shí)。

3. 寶貝單獨(dú)睡小床時(shí)要注意安全，床不要太高，要有護(hù)欄。

4. 晚上至少為寶貝蓋一到兩次被子，以防著涼。

5. 分屋睡時(shí)要盡量把寶貝和大人的房門(mén)打開(kāi)，這樣便于與寶貝通話(huà)、及時(shí)了解寶貝房間的異常響動(dòng)（如寶貝驚醒、哭泣等）。

網(wǎng)絡(luò)連線(xiàn)――

藍(lán)色雨：寶貝睡哪適時(shí)換

我寶寶從出生的時(shí)候就開(kāi)始單獨(dú)睡，但有一點(diǎn)就是寶寶的小床和我的床緊靠著，這樣寶寶晚上要喝奶或者有什么動(dòng)靜的時(shí)候我會(huì)很容易就察覺(jué)到。讓寶寶單獨(dú)睡我覺(jué)得還有好處，就是寶寶晚上被驚醒后可以獨(dú)自入睡而不用哄，這一點(diǎn)讓我的朋友們羨慕得不得了。

寶寶的小床必須有床擋，這樣就不會(huì)掉到床下。不過(guò)我們家住在北方，現(xiàn)在是冬天，晚上很冷，寶寶太小，小被窩總暖不過(guò)來(lái)，所以我現(xiàn)在是讓寶寶和我一起睡的，有我給他暖被窩，他就不會(huì)感覺(jué)冷了。

總的來(lái)說(shuō)還是要根據(jù)各自的情況來(lái)決定讓不讓寶寶單獨(dú)睡，不過(guò)，話(huà)又說(shuō)回來(lái)了，有條件的話(huà)還是讓寶寶單獨(dú)睡！這就是我的做法！

草莓蛋糕媽咪：小床大床拼起來(lái)

　　在這之前我的觀(guān)點(diǎn)也是希望孩子從生下來(lái)就自己一個(gè)人睡，但迫于老人的壓力以及實(shí)際的情況，比如說(shuō)便于哺乳，我家喜多在1歲半以前都是和大人睡一張床；1歲半以后開(kāi)始單獨(dú)睡小床，但是和大床拼一塊的。

　　從現(xiàn)在喜多的性格來(lái)看，他的適應(yīng)能力還是很強(qiáng)的。他現(xiàn)在只睡自己的小床，旁邊大床睡的是誰(shuí)都無(wú)所謂，所以我覺(jué)得是否單獨(dú)睡覺(jué)，當(dāng)然是指孩子很小的時(shí)候，并不能下決論說(shuō)會(huì)對(duì)孩子的性格造成多大的影響。

　　我想培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的同時(shí)讓孩子充分體會(huì)到父母的愛(ài)也是同樣重要的，獨(dú)立睡覺(jué)對(duì)于上小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)就顯得更為重要了，我就打算那會(huì)兒讓孩子真正一個(gè)人睡覺(jué)，而且是單獨(dú)的房間。

　　主持人：從是否獨(dú)睡這個(gè)實(shí)際的體會(huì)中我們發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有絕對(duì)的一個(gè)因素就能決定孩子什么，包括性格、能力等。孩子也是有韌性的，我們不用太擔(dān)心成長(zhǎng)中的一些小細(xì)節(jié)或自己認(rèn)為的所謂原則去限定孩子。充分的尊重和理解是最重要的，孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有他獨(dú)特的個(gè)性，父母可能更應(yīng)該根據(jù)他的實(shí)際情況和需求，來(lái)安排他的生活。

　　現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看三組資料――

1. 倫敦兒童心理健康中心教育主任瑪戈特?桑德蘭歷經(jīng)20余年研究發(fā)現(xiàn)，兒童單獨(dú)睡覺(jué)大腦的反應(yīng)與身體疼痛時(shí)的反應(yīng)一樣；讓兒童過(guò)早與父母分房間睡會(huì)增加?jì)雰衡赖母怕省?

2. 受西方育兒觀(guān)念的影響，現(xiàn)在中國(guó)父母大部分都很重視從小培養(yǎng)孩子獨(dú)睡，這一愿望在2-3歲孩子的父母中尤為突出。

3. 呼吸科專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，睡在嬰兒床上的嬰兒窒息死亡率為每10萬(wàn)人中有0.63人，而睡在大人床上的嬰兒則為每10萬(wàn)人中有25.5人。

　　可見(jiàn)，是否要讓孩子單獨(dú)睡，好與不好的問(wèn)題在專(zhuān)家之間也頗有爭(zhēng)議。兩種方式各有利弊，相信我們聰明的父母一定會(huì)結(jié)合自身和寶貝的具體情況，找到最佳方式。