舒緩面部緊繃的頭部撫觸
　　撫觸不僅可以增進(jìn)寶寶和父母之間的情感交流，加強(qiáng)寶寶對(duì)父母的信賴，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也非常重要哦！頭部的撫觸簡(jiǎn)單易學(xué)，讓我們從這里開始吧！

　　撫觸前的準(zhǔn)備
　　洗凈雙手，剪掉指甲，摘下一切手部飾品；營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，一條大浴巾可以讓寶寶覺得更加放松；
　　取適量寶寶油或潤(rùn)膚乳液，在手心搓熱。

step 1：讓寶寶開心的頭部按摩
如果直接撫摸臉，有些寶寶可能還不大情愿吧，從頭部開始，寶寶漸漸將撫觸當(dāng)成一種習(xí)慣，并因此而感到開心。
Point：和寶寶保持視線的交流，讓寶寶看清楚媽媽，這樣寶寶會(huì)更加安心呢！
step 2：上下頷按摩
用兩拇指從下頷部中央開始，沿著下頷骨兩側(cè)向上滑動(dòng)，讓上下頷形成微笑狀
Point：按摩同時(shí)可以用快樂的語調(diào)告訴寶寶說：“寶貝！這是我們的第一次按摩，開心吧！”
step 3：眼皮
寶寶閉著眼睛時(shí)，用拇指輕輕從眼角內(nèi)側(cè)滑向外側(cè)。
Tips：注意不要抹太多的油，以免進(jìn)入寶寶的的眼睛里。
step 4：額頭
兩拇指從額頭中央向太陽穴方向滑動(dòng)，直至發(fā)際。
Tips：可舒緩寶寶臉部因啼哭、吮吸造成的緊繃。
Step 5：耳垂
雙手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的兩個(gè)耳垂并輕輕向下拉。
Point：動(dòng)作一定要緩慢哦，以免拉傷寶寶的耳垂，這個(gè)方法還可以治療寶寶打嗝。
Step6：眉毛
從眉心向上推至發(fā)際，再?gòu)拿夹闹撂栄ǚ较驒M推數(shù)次。
Tips：手指的力度比較大，爸爸媽媽們要注意力道哦。
Step 7：鼻子
從鼻根到鼻骨間，從上往下來回滑動(dòng)。
Tips：不僅可以幫助寶寶緩解鼻塞癥狀，對(duì)眼屎也很有效！