小臉皴了，屁股粗糙了，胳膊脫屑了，一到冬天，寶寶水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw就不見(jiàn)了。可是，又有哪個(gè)媽媽甘心自己小心肝的皮膚變得又皴又燥？五個(gè)護(hù)膚關(guān)鍵詞，讓寶寶皮膚保持光、滑、嫩！

　　在冬天低溫、干燥的環(huán)境下，寶寶皮膚各種問(wèn)題接踵而來(lái)——干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅……寶寶皮膚尚未發(fā)育完善，皮膚表層的水分容易流失，抵御外界刺激的能力相對(duì)成人較弱，一到冬天就更甚。

　　冬天呵護(hù)寶寶細(xì)嫩的皮膚，爸爸媽媽要注意的事還真不少！

　　洗澡：洗澡水里加幾滴橄欖油

　　洗澡時(shí)做好皮膚清潔是必須的。相對(duì)成人來(lái)說(shuō)，寶寶的汗腺和血液循環(huán)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，調(diào)節(jié)體溫的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人，會(huì)比成人更容易出汗，如果不保證皮膚的清潔，很容易被細(xì)菌感染。在寶寶洗澡時(shí)，要注意脖子、腋下、大腿根部等褶皺處的清潔，還要把浴液的泡沫沖洗干凈，否則停留在皮膚上的浴液更容易刺激寶寶的皮膚。

　　冬天給寶寶每周洗澡兩到三次比較合適，次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致清潔過(guò)度反而破壞寶寶皮膚上的保護(hù)性皮脂，使寶寶皮膚更為干燥。洗澡時(shí)間太長(zhǎng)不一定能起到“補(bǔ)水”的作用，反而會(huì)因?yàn)樵∈覝囟冗^(guò)高而讓寶寶皮膚的水分更快蒸發(fā)。

　　洗澡時(shí)在洗澡時(shí)在水里滴幾點(diǎn)橄欖油，可以給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，保持肌膚滋潤(rùn)，同時(shí)有效抵御細(xì)菌。

　　護(hù)膚品：出門半小時(shí)前就要抹上護(hù)膚品

　　護(hù)膚品可以很好地幫寶寶解決好皮膚干燥問(wèn)題。寶寶的護(hù)膚品有潤(rùn)膚油、潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜、潤(rùn)膚膏之分。一般來(lái)說(shuō)，潤(rùn)膚油是由100%礦物質(zhì)組成，成分簡(jiǎn)單，適合新生兒和給寶寶做按摩時(shí)使用。潤(rùn)膚露含水分多而油分少，適合滋潤(rùn)寶寶全身，最適合春秋季使用。潤(rùn)膚霜?jiǎng)t含水分少而油分多，適合滋潤(rùn)寶寶臉頰和手腳，最適合冬季使用。潤(rùn)膚膏的油分比護(hù)膚霜更多，適合皮膚非常干燥的寶寶。涂抹護(hù)膚品，臉頰、額頭、手背、小屁屁等是重點(diǎn)，可以根據(jù)寶寶皮膚的吸收程度來(lái)判斷抹多少合適

　　寶寶的潤(rùn)膚并不是只有洗臉、洗澡后才能做。隨時(shí)發(fā)現(xiàn)干燥，隨時(shí)補(bǔ)抹，而且每天只抹一次油并不能滿足皮膚的需求，應(yīng)該在早、中、晚各檢查一次寶寶的皮膚，如果發(fā)現(xiàn)干燥現(xiàn)象，要及時(shí)再補(bǔ)抹一次油。皮膚特別干燥的寶寶，還可以多增加一次，關(guān)鍵在于每天都堅(jiān)持。

　　在出門前半小時(shí)就應(yīng)抹上護(hù)膚品。要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給寶寶擦護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候擦的護(hù)膚品如果被室外的風(fēng)吹到，很快就會(huì)因?yàn)檎舭l(fā)而失去滋潤(rùn)皮膚的效果。正確的做法是在出門前半小時(shí)就抹，護(hù)膚品被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。

　　需要注意的是，若出現(xiàn)例如濕疹、尿布疹、皮膚紅腫等皮膚問(wèn)題時(shí)，不要隨便給寶寶涂藥膏或潤(rùn)膚油。要先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶合適的皮膚護(hù)理。

　　補(bǔ)水：一歲以上的寶寶每天喝5~8杯水

　　寶寶皮膚干燥也是皮膚需要水的信號(hào)。嬰兒體內(nèi)水分占體重的70%～75%，較成人(60%～65%)高了不少，所以嬰兒身體的需水量也更多。除了給寶寶全身涂上保濕的潤(rùn)膚霜，別忘了讓他多喝點(diǎn)水。

　　最好每天都讓寶寶多喝白開(kāi)水。還沒(méi)吃輔食的純母乳喂養(yǎng)寶寶可以少喝或不喝水，人工喂養(yǎng)的寶寶每天可以少量多次補(bǔ)充白開(kāi)水。5個(gè)月以上的寶寶，也可以喝一點(diǎn)調(diào)稀后的100%純果汁（果汁與水的比例為1：1比較好）。皮膚有彈性是得到足夠水分的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　除了喝水，空氣濕度也很重要。爸爸媽媽可以用加濕器，也可以簡(jiǎn)單地在屋子里懸掛濕毛巾或者衣物，來(lái)增加房間里空氣的濕度。對(duì)有小寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，溫度控制在20℃，濕度為40%~60%左右是最適宜的室內(nèi)環(huán)境。相對(duì)北方而言，南方的濕度要大，但是，南方的家庭取暖設(shè)備如空調(diào)、電暖器的使用，室內(nèi)的濕度也在大大降低。南方保持室內(nèi)適宜的濕度同樣重要。

　　更多精彩內(nèi)容詳見(jiàn)《寶貝世界》2011年11月刊