因為鼻黏膜經(jīng)過熱敷后會收縮，鼻腔會通暢起來，黏稠的鼻涕也就容易水化而流出來。媽媽在給寶貝熱敷鼻子的時候，動作要盡量輕柔，毛巾不可太熱以免燙傷寶貝，溫度最好控制在40℃左右。

　　2.輕輕粘走“鼻涕蟲”

　　為保護寶貝嬌嫩的皮膚免受損傷，在給寶貝擦鼻涕時要使用干凈柔軟的手帕（棉布或紗布材質(zhì)），輕輕地粘掉流出來的鼻涕。也可以將手帕疊成條，從寶貝的上嘴唇處往上卷。

　　3.擤鼻涕時兩側(cè)輪換

　　如果擤鼻涕太過用力，因鼻腔壓力增高，可能會導(dǎo)致鼻涕及細菌倒擤至中耳或鼻竇內(nèi)，從而引發(fā)炎癥。所以，在教寶貝擤鼻涕時，最好讓他先吸口氣，用手帕輕按一側(cè)鼻孔，出氣時稍稍用一點氣力，將另一側(cè)鼻孔內(nèi)的粘液擤出來。同樣的方法，再將另一側(cè)鼻孔內(nèi)的粘液擤出。不要同時堵住雙側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，這樣很可能引發(fā)鼻竇炎或中耳炎。

　　4.使用吸鼻器吸出“鼻涕蟲”

　　小寶寶不會擤鼻涕，常會遇到鼻腔分泌物堆積堵塞鼻腔的問題。有些媽媽會使用棉簽蘸上鹽水來清潔鼻腔。但為避免不必要的刺激以及可能導(dǎo)致的誤吸，建議最好使用吸鼻器為寶寶清理鼻垢。先向鼻腔內(nèi)滴入1~2滴生理鹽水，然后將吸鼻器排出空氣后輕輕插入鼻孔中，吸鼻器一邊緩慢向外撤出，一邊緩慢釋放皮球壓力，鼻分泌物靠吸鼻球的負壓被帶出鼻腔。如果媽媽無法在家中為寶寶吸鼻，最好帶到醫(yī)院由醫(yī)護人員幫助處理。

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