孩子打鼾正常嗎？很多家長在聽到孩子打鼾后會產(chǎn)生這樣的疑問。醫(yī)生提醒，正常來說，小孩子睡覺是不應(yīng)該有聲音的。睡覺打呼嚕、張口呼吸、多汗磨牙是兒童睡眠障礙的主要表現(xiàn)，家長發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀千萬不可忽視。

　　專家介紹，孩子打鼾的主要原因是扁桃體或腺樣體肥大。小兒時期由于氣溫的變化、營養(yǎng)不良、抵抗力低下、鼻炎的繼發(fā)感染、反復(fù)感冒都可導(dǎo)致扁桃腺或腺樣體肥大。在寒冷、潮濕和氣候多變的地區(qū)更為常見；長期感冒發(fā)炎、長得胖的孩子，也特別容易出現(xiàn)腺樣體和扁桃體肥大的問題。其他的如鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔腫瘤、鼻腔異物、頜面部畸形等都可能引起上氣道的梗阻，從而導(dǎo)致睡眠打呼嚕。小兒睡覺打鼾如果得不到及時的治療，將有可能對生長發(fā)育產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。

　　目前已經(jīng)有研究證實(shí)，兒童睡眠障礙患者中，60%的人都有多動癥，盡管還沒有明確的證據(jù)證明多動癥與睡眠障礙有直接關(guān)系，但專家們普遍認(rèn)為，睡不好會導(dǎo)致孩子性格行為的改變。而這還不是最可怕的，最可怕的是，長期的睡眠障礙會讓孩子長不高，長得丑，甚至影響智力發(fā)育。

　　孩子睡不好可引發(fā)三大惡果

　　1、聽力下降。腺樣體肥大，堵塞呼吸管道，容易引發(fā)中耳炎，進(jìn)而導(dǎo)致耳內(nèi)積水，孩子聽力就會下降。

　　2、越長越丑。腺樣體肥大，氣道就被擠得狹窄，孩子為了呼吸順暢會張嘴呼吸，而張口呼吸時氣流長期沖擊頜面骨，慢慢地就會影響牙齒和臉部發(fā)育，最終導(dǎo)致孩子的嘴唇上翹，眼距增寬，鼻子也會變扁，看起來就像“癡呆”一樣，醫(yī)學(xué)上將之稱為腺樣體面容。

　　3、長不高。孩子生長發(fā)育主要靠身體分泌一種生長激素，而這種激素只在夜間孩子進(jìn)入深睡期后進(jìn)入分泌高峰，打鼾的孩子很難睡安穩(wěn)，一旦睡眠質(zhì)量不好，生長激素分泌就會減少，直接影響孩子長身高。

　　孩子打鼾家長怎么辦？

　　如果孩子出現(xiàn)打鼾等現(xiàn)象，父母應(yīng)該盡快帶孩子到醫(yī)院就診，通常病史在兩個月以內(nèi)的孩子，通過噴鼻子和吃藥，都可以得到有效的緩解，但如果發(fā)病超過兩個月，就需要根據(jù)扁桃體和腺樣體的情況，考慮手術(shù)治療了。時間拖得越久，對孩子越不利。

　　在家庭護(hù)理方面，家長應(yīng)尤其注意以下兩點(diǎn)：

　　1、預(yù)防感冒，反復(fù)感冒是引發(fā)腺樣體肥大的主要原因之一；

　　2、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，9點(diǎn)以前就讓孩子上床睡覺，早睡早起，幼兒園的孩子每天至少睡12小時，學(xué)齡兒童每天至少睡10小時。