沒有一個媽媽不希望自己乳量充足，給寶寶最好的“口糧”。如果在母乳喂養(yǎng)過程中遇到困難，請相信，最難過最緊張的那個人肯定是媽媽。在這樣的時候，媽媽需要的是最親近的丈夫、老人和朋友的支持，而不是雪上加霜的怨責、質疑、泄氣和反對……

　　聽母乳媽媽痛講“母乳血淚史”，必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳喂養(yǎng)，不是媽媽一個人的事情，應該舉全家之力，甚至全社會之力來支持和呵護。學習母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，也并非媽媽一個人的責任，孩子的日常看護者——保姆或老人，尤其是那個在媽媽和寶寶生命里最重要且不可缺席的角色——爸爸，都應該積極參與和了解。當母乳喂養(yǎng)過程中遇到困難，請給母乳媽媽更多理解和支持，不要再用質疑和怨責，讓媽媽壓力之上更加壓力，自責之上更添自責。而母乳媽媽自己也應該把視野從小小的家庭里放出去，網(wǎng)絡上的母乳論壇、身邊同樣在進行母乳喂養(yǎng)的朋友……都能給你更多有益的支持和建議。

　　媽媽：牛牛媽

　　 寶寶：牛牛(3歲7個月)

　　“選擇和自己喂養(yǎng)理念相同的醫(yī)院很重要，可以得到專業(yè)的符合自己需求的指導。打造支持母乳喂養(yǎng)的家庭微環(huán)境，就能有效抵抗周遭的負面干擾。”

　　我下奶還算順利，但是，老人說我奶清，不發(fā)人，所以牛牛一直很瘦。親戚朋友、老人還有身邊的鄰居，不斷建議給牛牛加配方奶。好在咨詢兒保醫(yī)生，醫(yī)生說，孩子的情況是千差萬別的，只要按照自己的生長發(fā)育曲線正常生長就很好，沒必要追求單純的高數(shù)值。醫(yī)生的話讓我安心不少，也讓我在每次聽別的朋友控訴兒保醫(yī)生傳達過時母乳喂養(yǎng)理念時，慶幸自己選擇了一家理念相同的醫(yī)院。

　　在母乳喂養(yǎng)這件事上，給我最大支持的，要算牛牛爸爸了。身邊負面聲音特別多的時候，我壓力特別大，情緒也不好。他們越說添奶粉，我就越想要堅持純母乳。那時，我翻遍了各種關于母乳喂養(yǎng)的書，天天給牛牛稱體重，看看體重增長是否正常。牛牛爸爸一直站在我這一邊，告訴公公婆婆母乳對孩子最好，說母乳喂養(yǎng)是原則問題，讓老人別再管這事兒了。后來公公婆婆態(tài)度就慢慢轉變了，積極給我找下奶的中藥。不知道是心情放松了，還是下奶藥真的管用了，反正奶量真的增加了。

　　 媽媽：團團媽

　　 寶寶：團團(4歲半)

　　“相信自己的選擇，不輕易動搖，調動各種渠道和信息，讓家人了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢。作為母乳媽媽，不只自己要學習母乳喂養(yǎng)的相關知識，也要把這些知識告訴身邊的人，這樣就更容易獲得支持。”

　　團團剛出生的頭兩個月，由于我奶量少，姥姥每天都特別焦慮，要給團團加奶粉。我網(wǎng)上查了關于母乳喂養(yǎng)的知識，了解了剛開始1～2個月，是因為奶還沒有完全下來，所以量會比較少，只要堅持用吸奶器規(guī)律地吸奶就能刺激泌乳，我就堅持每天隔2-3個小時吸一次奶，吸之前熱敷按摩，還在網(wǎng)上查了各種催乳的偏方，比如牛鼻子湯。這樣堅持到團團快4個月的時候，奶就慢慢多了。

　　團團4～5個月的時候嚴重厭奶，每頓都吃很少。家里人覺得是她不愛吃母乳了，又要換奶粉。我在母乳論壇里借鑒了別人的經驗，不強迫團團吃，每天少量多次地喂，慢慢團團就好轉了。

　　團團到了6個月的時候，體檢發(fā)現(xiàn)體重偏低。姥姥覺得是因為我的母乳質量不好，就想給團團加奶粉，或者多給她吃輔食。后來我?guī)F團去找鄭玉巧檢查，才知道團團體重低的原因是早產兒喂母乳應該加母乳強化劑，單純喂母乳無法滿足早產兒追趕性成長的需要。醫(yī)生讓把輔食先停掉，繼續(xù)母乳+強化劑喂養(yǎng)。用了這個方法以后，團團體重在一歲前趕上了同齡的正常孩子。

　　團團1歲以后，周圍的同齡孩子都開始加奶粉或者斷了母乳直接喝配方奶了，姥姥也想效仿。我讓姥姥看小巫的那本《讓孩子做主》，讓她知道母乳喂到自然離乳都沒問題，不用擔心營養(yǎng)不夠。只要孩子生長發(fā)育正常，輔食吃得也好，就沒必要加奶粉。

　　 媽媽：哈哈媽

　　 寶寶：哈哈(3歲4個月)

　　“尋找一個認同，至少是尊重你的喂養(yǎng)理念的看護人，會讓母乳喂養(yǎng)更順利。”

　　我母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲6個月，算是比較久的，因此身邊的人總是說：“喂這么久了，母乳都沒有營養(yǎng)了，該加配方奶了。”哈哈爸爸也擔心喂母乳過久會導致寶寶過于黏我，也對寶寶的口腔健康不利。但是，從我的角度，我總覺得母乳對寶寶來說，不僅僅是果腹之需，也是一種精神的需求，是寶寶鐘愛的一件事。斷奶，我更希望給孩子最充足的心理準備，讓孩子自己做好準備后，自然離乳。而不是成人選擇自己認為合適的時機，強硬要求孩子戒斷。

　　好在幫我照看哈哈的奶奶一直沒有給過我這方面的壓力。奶奶比較尊重我和哈哈爸爸的意見，認為年輕人的事情就讓年輕人自己做主。雖然，奶奶有時候也會說一說自己的看法，但是一旦我和哈哈爸爸做了決定，奶奶還是會尊重我們的選擇。不光在母乳喂養(yǎng)這件事上，其他事情上我們也很少會有沖突。

　　媽媽：楊儀寧

　　 寶寶：多多(1歲)

　　“做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。”

　　多多出生后一直母乳喂養(yǎng)，恢復工作后我一直堅持背奶。每天凍好藍冰，準備好吸奶器和奶瓶，背著沉沉的背奶包擠地鐵，還是蠻“鍛煉身體”的。按照公司規(guī)定，寶寶一歲前，我每天有一小時的哺乳假，我選擇下午早走一小時，避開晚高峰。哺乳假期間，一般來說，部門每周的例會都會提早一點開始，經理姐姐會說：“早點開始早點結束，你可以趕快回家陪寶寶。”吸奶時我會霸占大會議室。每天鎖上門擠母乳的時候，前臺MM會幫我盯著，基本上大家開會都會很善意地避開這個時段，讓我很感動。因為工作關系偶爾要出差，考慮到我在哺乳中，公司一直沒有安排我。到多多10個月的時候，才讓我從短途開始陸續(xù)恢復出差。

　　其實，做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。現(xiàn)在多多已經一歲了，也有人和我說一歲后母乳已經沒營養(yǎng)啦，勸我斷奶。我會告訴他們，目前的母乳只是脂肪含量低了，但營養(yǎng)成分和抗體仍然優(yōu)于奶粉，是最健康、最安全的。國際母乳協(xié)會推薦母乳喂養(yǎng)到兩歲，我還想繼續(xù)堅持。寶寶的成長是不可逆的，就讓滿滿的、暖暖的“37℃的愛”，多陪伴他一段時間吧!

　　內容來源：《我和寶貝》雜志

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