該來說說香寶寶的變化了，我想，這也是大家關(guān)心的，雖然我不關(guān)心（對于我來說，無論我的女兒怎么樣，都OK，都全然接納，如此而已）。香寶寶以前可是一個超愛哭鬧的寶寶啊，那她現(xiàn)在是如何處理自己的情緒問題呢？

　　首先，一生氣就渾身發(fā)抖這樣的現(xiàn)象，早已經(jīng)絕跡。她開始慢慢會表達了，她本能地發(fā)現(xiàn)有更好的發(fā)泄方式，發(fā)抖這樣的行為顯然是不太經(jīng)濟的，所以首先被放棄了。不過有時候，香寶寶會故意做出那個樣子來，以顯示她的氣憤和在意，也沒人教她，更沒人糾正，一切全是順其自然。

　　其次，她還是比較容易急，比較容易氣；但是，急和氣來得快，去得也很快，很少長時間哭了，一般哭個一二聲，最多三四聲，急和氣就都消掉了。

　　上周有一天，香寶寶跑去廚房找媽媽，媽媽好像有什么事正忙忽略了她，她叫了好幾聲“媽媽，我想和你玩”也沒有理她，于是“哇”的一聲就哭了，媽媽趕緊抱起來對她說“對不起寶貝，媽媽沒注意”，我當時正好在書房寫作，注意地聽了一會，香寶寶哭到第三聲，就沒事了。我把我的發(fā)現(xiàn)和她媽媽分享，她媽媽說“三聲都是多的了”。

　　今天上午，她正開心地走來走去，唱著自己喜歡的歌，滿臉陶醉，一副幸福狀，結(jié)果，剛剛進入這個極其開心的狀態(tài)的，保姆阿姨就完全無視她的狀態(tài)，“發(fā)通知”一樣告訴她：香寶寶，快穿上衣服，我們要出去了。她一下子就蔫了，聲音馬上低八度，無限委屈地說“討厭”，就快要哭出來的樣子。如此開心的境界被打亂、被破壞、被草草終止，其實我也很難受的，正想著要不要出去安慰一下，就這么幾秒鐘猶豫的當口，她竟然沒事了。當保姆阿姨無知無覺地再次公事公辦地發(fā)出通知時，她很配合地穿好衣服，準備出去。她的委屈，竟然只持續(xù)這么短時間。我不禁想，若換了是我，正在興頭上被人一盆冷水，幾秒鐘的時間，足夠嗎？我若能達到香香這個境界，那絕對是大修行人了。

　　第三，她經(jīng)常會主動說情緒詞匯，主動說出自己的心情了。

　　有一次她要畫畫，找不到畫筆還是畫紙，就發(fā)脾氣了，嘰歪了幾句，我也沒在意，我做我的，她發(fā)她的。幾秒鐘后，她跑過來跟我說：爸爸，剛才我生氣了。我很驚訝，對她說：生氣就生氣吧。

　　有一次她搭積木，想搭得高一點，結(jié)果實驗了好幾次，都失敗了，于是她很生氣地大叫了一聲，把手里的積木隨手使勁一扔，哇啦哇啦一陣，我正好也在旁邊，什么也沒說，靜觀其變。一會兒，她抬起頭對我說：爸爸，我著急了。真是出乎意料啊，我趕緊說：著急就著急吧，來，爸爸抱抱。

　　又有一次，好像是她要干什么被媽媽拒絕了，她就孤零零站在那兒，好可憐的樣子，低著頭，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，馬上就要哭出來的樣子。媽媽一直在忙，也沒有察覺到，過了一會，香寶寶走過來對媽媽說：媽媽，我剛才好難過啊。媽媽趕緊說：寶貝，來，媽媽抱抱。

　　我們發(fā)現(xiàn)，我們怎么處理她的情緒，她就會完全照貓畫虎般地，去處理自己的情緒。

　　第四，她會玩幽默了。

　　有一次她玩水，把衣服都弄濕了，非得穿著濕衣服睡覺，怎么說也不聽，媽媽就很生氣，一直板著臉，香寶寶卻一直若無其事狀。好長時間后，媽媽忍不住，就說：我很生氣，你必須向我道歉。香寶寶說：沒事的，我一笑你就笑了。一聽這話，媽媽馬上就樂了，真是拿香寶寶沒辦法啊。

　　在放松中，在全然接納中，生命最珍貴的品質(zhì)之一——幽默——就這樣自然地生長出來了；相反，嚴格、無聊、刻板、枯燥、不自由——是幽默的天敵啊。

　　不知不覺中，孩子就這樣漸漸長大了——養(yǎng)育孩子的過程，是辛苦并快樂之極的過程。給予孩子以無分別的愛，則辛苦只是身體的，也就只是這么幾年辛苦而已，但心靈的不可言喻的快樂，則是當下現(xiàn)實和長久永恒的，是持續(xù)一輩子的；反過來，有分別的愛，辛苦和煩惱，無論是身體的，還是心靈的，會多很多，且永恒持續(xù)，快樂愉悅，則會少很多，且看起來總是那么的短暫。

　　很多時候，不是我們不努力，而是我們的努力，選錯了方向。

　　我是怎樣看待這件事的？

　　孩子怎么就長成這樣了？沒有說教，沒有引導(dǎo)，沒有指正，沒有獎懲……一句話，沒有分別。只是理解，只是允許，只是OK，只是滿足……一句話，全然接納。這樣教育孩子，靠譜嗎？

　　靠譜！嚴重靠譜！如果我們有懷疑，有歧義，根本的原因，是我們不了解，教育的真意義。教育的真意義，不是追求外在的行為和習慣，而是內(nèi)心的充分的自由。什么是內(nèi)心的充分的自由，就是上述的生命的狀態(tài)。

　　這樣的生命的狀態(tài)，是一個什么樣的境界呢？怎樣才能做到“應(yīng)無所住而生其心”？無分別，除此無他。因為，無分別，則無恐慌，無糾結(jié)，無壓抑，故此：無住。要成年人明白這一點，實在是很難的，為什么？因為我們在有分別的愛的環(huán)境中成長，分別心已經(jīng)徹底占據(jù)我們的頭腦和靈魂，通俗來說，就是我們已經(jīng)被徹底洗腦。

　　在父母的濃重的分別心中長大的孩子，到了成年，心中的“恐慌、糾結(jié)和住”往往無法解脫，痛苦不堪，其中有些伙伴，則開始了走上了千辛萬苦的成長之路和修行之路，可憐，也不過只是為了獲得我們在童年時輕而易舉就所擁有的能力。

　　能走上成長和修行之路的，那是有大福分的，又有幾個人，能走上這條路，能走對這條路呢？

　　所以，更為重要的是，我們可不可以，不要破壞孩子的純真和無邪呢？不要把我們的已經(jīng)被徹底污染的分別心，標榜為所謂的成長和教育，以此為武器，毀掉生命至關(guān)重要的純真和無邪！

　　須知，我們連作為生命的本能的哭的能力都喪失了，我們還能有什么呢！

　　不要以為，堅強、努力、不屈、忍讓、奮斗、謙遜、富有、健康、成就……就是成長。小心，絕大多數(shù)時候，只是分別心作祟而已。

　　我們當須知，柔弱、后退、妥協(xié)、抗爭、休息、自卑、貧窮、疾病、失敗……同樣是生命真實而值得我們敬畏和珍惜的另一面。不要分出一個好壞來了，否則，我們就恐慌了，糾結(jié)了、壓抑了，就“住”了。

　　那所有一切，都是在生命中，占據(jù)完全平等的位置的，不要厚此非彼，不要追這棄那。否則，本來完整圓滿的生命，本來完整圓滿的人格，就此開始分裂，漸至萬劫不復(fù)之地。可以說，人世間所有的悲劇，就來源于個厚此非彼、追這棄那的分別心。

　　世間不僅眾生平等，同時，萬象也平等啊。眾生也好，萬象也好，看起來紛紛攘攘，千差萬別，實則源出同門，還歸同源，無分無別啊。

　　這就是人生，這就是生命，這就是命運，這就是禪，這就是道，這就是詩。

　　這就是：無分別的愛。

　　預(yù)告：情緒的話題先告一段落，下一期，林巨老師將跟大家分享香寶寶說臟話的故事。