隨著時(shí)代的發(fā)展，未準(zhǔn)媽媽進(jìn)行孕前檢查，關(guān)注孕前保健已經(jīng)不是新鮮事?？稍煨∪水吘故莾蓚€(gè)人的事，未準(zhǔn)爸爸是否也要在孕前做好準(zhǔn)備呢?Mi搜集了來(lái)自未準(zhǔn)爸爸們形形色色的疑問(wèn)，看看哪些擔(dān)心很必要，哪些擔(dān)心可以放輕松呢。

　　Q:未準(zhǔn)爸爸要提前多久戒酒?不是只是短時(shí)間內(nèi)的飲酒才會(huì)影響精子質(zhì)量嗎?喝一點(diǎn)點(diǎn)，不喝醉是不是沒(méi)有關(guān)系?

　　A:原則上，未準(zhǔn)爸爸只要不是一次大量飲酒，或持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間飲酒，一般是不會(huì)對(duì)懷孕或胎兒造成影響的。一般有節(jié)制的社交性飲酒不用過(guò)度擔(dān)心。建議未準(zhǔn)爸爸單次飲酒(白酒)不超過(guò)100ml，且不要持續(xù)每天飲酒。比起對(duì)偶爾一次少量飲酒的擔(dān)心，健康的生活習(xí)慣對(duì)未準(zhǔn)爸爸更為重要。如果準(zhǔn)備懷孕，建議未準(zhǔn)爸爸提前兩個(gè)月戒酒。

　　Q:都說(shuō)懷孕時(shí)，準(zhǔn)媽媽不能感冒，會(huì)影響肚子里的寶寶，那么爸爸感冒的時(shí)候，是不是也不能造小人啊?

　　A:準(zhǔn)媽媽要盡量避免感冒是因?yàn)閷殞氃趮寢尩淖訉m里孕育，準(zhǔn)媽媽的身體健康狀況和寶寶安全息息相關(guān)。但截至目前，并沒(méi)有研究確切指出感冒病毒會(huì)影響精子質(zhì)量。因此，未準(zhǔn)爸爸并不用特別擔(dān)心。當(dāng)然，如果可以選擇，最好在身體各方面狀態(tài)最好的時(shí)候受孕。但是如果意外懷孕了，也不必因?yàn)槲礈?zhǔn)爸爸感冒而過(guò)于擔(dān)心。

　　Q:我的一位男同事竟然去做孕前檢查了，他是不是有點(diǎn)小題大做呀?

　　A:因?yàn)閼言泻?，胎兒要在媽媽的身體里孕育10個(gè)月，所以在孕前綜合評(píng)估未準(zhǔn)媽媽的身體狀況是很必要的，以免給孕期健康留下隱患。但是，未準(zhǔn)爸爸并不需要經(jīng)歷10月懷胎的過(guò)程，如果未準(zhǔn)爸爸沒(méi)有嚴(yán)重的家族遺傳和不孕癥病史，一般不太需要刻意進(jìn)行孕前檢查。

　　Q:聽(tīng)朋友說(shuō)準(zhǔn)備懷孕時(shí)男人也要防輻射，比如不能把筆記本電腦或是ipad放在腿上看，是真的嗎?

　　A:男性生殖器部位長(zhǎng)期受輻射源的輻射，的確會(huì)對(duì)生殖健康有影響。但是，我們?nèi)粘Ｊ褂玫墓P記本電腦或ipad等電子設(shè)備的電磁源發(fā)射量還不足以對(duì)未準(zhǔn)爸爸的生殖健康構(gòu)成威脅，不用過(guò)度擔(dān)心。

　　Q:健身教練讓我減肥后再造小人，我又不用懷孕，也不用擔(dān)心孕期體重太重，也必須減肥嗎?

　　A:如果未準(zhǔn)爸爸體重過(guò)重，從關(guān)注長(zhǎng)遠(yuǎn)身體健康的角度是需要減肥的。但是，單從準(zhǔn)備要寶寶的角度，并不是特別必須。而且，并不建議未準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)備懷孕階段，短時(shí)間內(nèi)突擊減肥。因?yàn)檫^(guò)度減肥會(huì)對(duì)身體健康造成一些損害，反而可能給懷孕這件事帶來(lái)負(fù)面影響。

　　內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志

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