大人們都知道每天睡前泡泡腳,有助于促進(jìn)血液循環(huán)、有益睡眠,同時(shí)也是一種養(yǎng)生的好手段。而對(duì)于寶寶,經(jīng)常清理小腳丫同樣是一件大事。如何正確的給寶寶洗腳,媽媽們又該注意哪些問題呢?這絕對(duì)是一門大學(xué)問。
經(jīng)常給寶寶洗腳的好處
幫助寶寶入睡
寶寶皮膚嬌嫩,下層血管豐富,經(jīng)常用溫水洗腳,可使血流增多,從而令大腦血流量減少,這樣寶寶就更容易入睡。
預(yù)防疾病
媽媽在給寶寶洗腳時(shí),揉搓等動(dòng)作本身就是對(duì)小腳丫各穴位的刺激,可促進(jìn)血液循環(huán),可預(yù)防凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病。
保持清潔舒爽
寶寶平時(shí)很好動(dòng),一天下來,汗液和皮屑會(huì)導(dǎo)致污垢的累積。洗腳可清除污垢,防止因毛孔堵塞而引發(fā)的皮膚發(fā)炎,讓寶寶更舒服。
手把手教你給寶寶清理小腳丫
家長首先要洗凈自己的手,避免手上的細(xì)菌侵襲到寶寶嬌嫩的皮膚。
準(zhǔn)備好溫水和腳盆。腳盆一定要給寶寶單獨(dú)準(zhǔn)備,一年四季都需要用溫水:夏天的時(shí)候洗腳水的溫度一般可以在38~40℃之間,到了冬天,洗腳水的溫度可以稍稍提高,一般可以在45~50℃之間。
將寶寶的小腳丫整個(gè)浸在溫水中,先泡3~5分鐘。這樣不但能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),同時(shí)也可改善足部皮膚和組織的營養(yǎng),增加局部抵抗力。
選用油性較大而堿性小、刺激性小的寶寶專用皂,對(duì)兩只小腳丫進(jìn)行完全的涂抹。(并不是每次洗腳都一定要用清潔用品,可每兩、三天使用一次。)
媽媽需要用手指對(duì)寶寶的小腳丫進(jìn)行輕柔地按摩、揉搓。同時(shí)一定要細(xì)致地對(duì)寶寶腳趾間的部分進(jìn)行清潔。
換一盆同樣水溫的清水,將寶寶小腳丫上的殘留泡沫洗凈。
選用棉質(zhì)的兒童毛巾將寶寶的小腳丫擦拭干凈,然后可涂抹兒童專用的護(hù)膚乳或精油。
隨后需立即給寶寶穿上小棉襪或者用毯子對(duì)小腳丫進(jìn)行覆蓋,避免著涼受病。
小丫丫Q&A
Q寶寶出現(xiàn)腳氣怎么辦?
首先,切不可給寶寶亂用藥,避免造成藥物對(duì)寶寶皮膚的刺激。建議可用達(dá)克寧軟膏涂抹患處,一天1~2次,待治愈后再涂抹一周,不容易復(fù)發(fā)。
Q寶寶小腳丫太臭怎么辦?
·如果寶寶好動(dòng),每次玩耍完,一定要及時(shí)讓雙腳透透氣、干一干。
·按照我們上面提的正確方法每日給寶寶洗腳,并頻繁更換上清潔干爽的襪子。
·秋冬季,給寶寶準(zhǔn)備小鞋墊,隨時(shí)更換,保持鞋內(nèi)干爽。
·平時(shí)可多洗洗寶寶的鞋子,非皮革的鞋子可以扔進(jìn)洗衣機(jī)里來洗,加一點(diǎn)洗衣粉或發(fā)酵粉來去味。
·在陽光下,經(jīng)常晾曬寶寶的小襪子、鞋墊和鞋子,陽光有殺菌作用。