夏日炎炎，“游泳”是我們的絕佳選擇，但俗語說“欺山莫欺水”，進行水上活動，稍有個疏忽便會有個意外，恐怕會有性命之憂了。不想樂極生悲，在下水前，我們得先留意一些細節(jié)。

　　淺水，也會淹死貓

　　你會認為只要水淺一點，小孩子就不會這么容易溺水么?那你就錯了!曾個有意外，小孩子還是被馬桶的水奪取姓名的。這是因為小孩生活經(jīng)驗不足，心理承受能力也十分有限，當面部浸水的時候就很容易驚慌過度而不斷掙扎，當他越是掙扎，也容易深陷在水中，自然生理反應(yīng)也促使他停止呼吸，或屏住呼吸。當他最終必須呼吸時，就會吸入大量水造成窒息，而這種情況，就是我們常說的“溺水”，溺水是在水上活動中導(dǎo)致的死亡的最常見原因。

　　下水前，家長必須知道的

　　1.任何情況下，孩子下水，無論會游與否，必須安排游泳教練或會游泳的家長在場，不能單靠岸上救生人員。

　　2.父母必須有耐心，有的孩子可能非常喜歡在水中玩耍，但有的可能非常怕下水，這時你千萬不要強迫他，應(yīng)該等他準備好后再下水。要緊記，越害怕，越容易溺水。

　　3.泳池中會有深水區(qū)和淺水區(qū)的標志，父母要根據(jù)孩子的綜合情況選擇適當?shù)膮^(qū)域，切忌為了讓孩子學會游泳，突然把孩子帶到摸不到邊，著不了地的深水區(qū)，要循序漸進。

　　4.下水前，大人和小朋友要做好準備活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身適應(yīng)水的溫度，以防止抽筋。

　　5.在水中的時間不宜過長，尤其是在烈日當空的時間。一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

　　6.孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應(yīng)及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。

　　7.針對特別討厭把臉浸濕的孩子。我們可以在家中讓孩子嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以逐步習慣再下水。

　　游泳預(yù)備課，必須告訴孩子的

　　教孩子正確的呼吸方法，并且在家練習。下水前，你必須和孩子一起練習如何在水中換氣，告訴他們?nèi)绻麊芰怂?，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴?/p>

　　嚴肅地告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。在泳池邊打鬧的危險不言而喻，打滑摔傷不說，一不小心滾下水會非常危險。

　　告訴孩子不能在游泳池跳水。孩子們會很羨慕跳水運動員可以在空中翻騰再完美落水，喜歡去模仿他們。可是公共游泳池泳客眾多，你跳水，還可能砸到別人。

　　不能讓孩子到江河湖海和水庫游泳。江河湖海、水庫地勢不平，也沒有足夠的安全設(shè)施保證我們的人身安全，孩子們的游泳技術(shù)還不夠高，無法應(yīng)付突入起來的危險，如急流、漩渦、逆流等等，會非常危險。

　　當意外發(fā)生時，緊記4步及時搶救

　　兒童溺水救出水面后應(yīng)分秒必爭地進行搶救?，F(xiàn)場急救的要點是立即排出體內(nèi)積水，促其呼吸，恢復(fù)心跳，然后迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院繼續(xù)進行搶救治療。

　　1、排出積水。小孩一經(jīng)撈出水面就應(yīng)立即傾倒出體內(nèi)尤其是呼吸道的積水。將患兒腹部置于救者的肩部，頭足下垂，快步奔跑，借跑走抖動利用患兒頭部下垂的重力學作用使溺水兒童呼吸道內(nèi)的積水迅速排出。

　　2、促進呼吸。若患兒尚有心跳呼吸，應(yīng)馬上撬開口腔，清除口鼻部的淤泥、爛草、嘔吐物等，將患兒舌頭拉出保持呼吸道通暢?，F(xiàn)場如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射;現(xiàn)場沒有興奮劑用手或針刺患兒的人中等穴位。

　　3、人工呼吸，恢復(fù)心跳。如果病兒呼吸心跳已經(jīng)停止，應(yīng)立即口對口人工呼吸，并進行胸外心臟按壓，千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救，尤其是開始數(shù)分種。

　　4、急送醫(yī)院繼續(xù)搶救?；純航?jīng)以上處理，呼吸心跳恢復(fù)后，不要以為萬事大吉，因為還會現(xiàn)出肺部、心臟及腦的并發(fā)癥，所以家長一定要迅速護送到醫(yī)院繼續(xù)進行搶救治療。

　　Pay attention!

　　如何判斷孩子溺水

　　媒體曾做一個關(guān)于溺水的調(diào)查，調(diào)查顯示八成市民不清楚人在溺水時的狀態(tài)，大家都錯誤以為，人在溺水時會呼救，會掙扎。

　　權(quán)威專家告訴我們，人嗆著水后，是無法呼喊的，也無法掙扎的。真正的溺水現(xiàn)象，溺水者雙手是無法向上伸直的，兩手習慣下壓，處于無聲的跡象狀態(tài)。孩子在水里的正常狀態(tài)是拍打水啊，嬉鬧的，如果孩子突然沒有聲音了，直立著，或者頭前傾或后仰，就要十分警惕，這有可能就是溺水的前兆，要馬上通知救生員，立馬帶孩子上岸。