隨著寶寶的長大，他會(huì)越來越不“老實(shí)”，媽媽也能感覺到他有時(shí)候非常活躍，動(dòng)來動(dòng)去的，他在媽媽肚子里都做什么運(yùn)動(dòng)呢?

　　活動(dòng)下胳膊腿，順便游游泳

　　從孕20周開始，寶寶的活動(dòng)逐漸多起來，在接下來的大約十幾周時(shí)間里，胎動(dòng)都很活躍。這個(gè)階段的寶寶四肢已經(jīng)發(fā)育得比較好了，而且個(gè)頭還不太大，在媽媽的子宮里不覺得很憋屈，所以活動(dòng)起四肢來比較自由，常常來一陣“手劃腳蹬”，就像在羊水里游泳。

　　我要翻身啦

　　四肢活動(dòng)還不滿足，寶寶有時(shí)也來個(gè)大翻身，換一換姿勢。因?yàn)榉淼膭?dòng)作較大，持續(xù)的時(shí)間稍長一些，媽媽能覺得肚子里有翻滾、牽拉的感覺。翻身動(dòng)作等寶寶長到30周以后就幾乎感覺不到了，因?yàn)閷殞氃絹碓酱?，媽媽子宮的狹小空間已經(jīng)不足以讓寶寶自由翻身了。

　　吮吮手指解解悶

　　寶寶長到32周左右，就可能出現(xiàn)吮手指的動(dòng)作，這是寶寶大腦發(fā)育正常的表現(xiàn)。不過媽媽感覺不到這種細(xì)微的動(dòng)作，只是做三維超聲檢查時(shí)可以被偶然捕捉到。

　　我要休息了

　　從孕28周左右開始，寶寶的生活節(jié)奏越來越明顯了，媽媽能摸索到寶寶的作息規(guī)律，他什么時(shí)候睡覺、什么時(shí)候清醒，媽媽都會(huì)有感覺。寶寶睡覺時(shí)動(dòng)作少、幅度小，而醒著時(shí)動(dòng)作多、幅度大。

　　嘗嘗羊水的滋味

　　發(fā)育正常的寶寶從20周開始就有吞咽動(dòng)作了，而且能將周圍的羊水吞咽下去。隨著寶寶一天天長大，每天吞咽的羊水也越來越多，動(dòng)作越來越嫻熟，已經(jīng)為出生后吃奶做好準(zhǔn)備了。準(zhǔn)媽媽可能想不到，孕36周后，寶寶每天吞咽的羊水能達(dá)到500～700毫升呢。

　　偷偷小個(gè)便

　　寶寶不斷吞羊水，腎臟也在忙個(gè)不停，會(huì)產(chǎn)生尿液，所以寶寶在媽媽肚子里就會(huì)小便了。當(dāng)然，小便只能還排到羊水里，然后再被自己吞下去，使羊水的量達(dá)到一種動(dòng)態(tài)平衡。寶寶的小便還是很干凈的，大部分腎臟的代謝廢物會(huì)通過血液讓媽媽幫助排泄掉。

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年11月刊。