身體外觀和生長

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  雖然孩子的生長速度在2~3歲之間減慢,然而他的身體還會(huì)繼續(xù)發(fā)生經(jīng)歷從嬰兒到兒童的明顯變化。最大的變化是身體各部分的比例:嬰兒時(shí)頭相對(duì)大,腿和胳膊相對(duì)短;目前頭部的生長速度減慢,從第2年一年生長2厘米,到以后10年內(nèi)生長2~4.4厘米。同時(shí)身高增加,主要是因?yàn)橥炔亢蛙|干生長速度加快。隨著身體各部生長速度的改化,他的身體和腿看起來比較均衡了。通過測(cè)量他的“坐高”,你可以體會(huì)到這些變化的意義。

  “坐高”是從頭頂?shù)阶槐砻娴木嚯x。新生兒時(shí)坐高大約為身長的70%,主要是因?yàn)樗念^部特別大。但是到2歲時(shí)坐高大約降低到身長的60%,3歲時(shí)為身長的57%,13~14歲時(shí)為身長的52%。

  出生后最初幾個(gè)月內(nèi)使嬰兒看起來肥胖而非??蓯鄣闹荆搅?a href="http://april-20.com/tag/4965.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">學(xué)齡前就會(huì)逐漸消失。脂肪在1歲期間達(dá)到高峰,為體重的22%,隨后逐步下降。到5歲時(shí)穩(wěn)定地保持在體重的12%~16%之間。你可以注意到孩子的上肢和大腿變得苗條,臉也不再那么圓了。甚至的此前使他的腳有扁平足外觀的腳弓下的脂肪墊也消失了。

  本階段孩子的行動(dòng)姿勢(shì)也會(huì)發(fā)生很大變化。矮胖、幼稚外觀部分是因行動(dòng)姿勢(shì)造成的,特別是鼓出的腹部和凹進(jìn)的腰部。但隨著肌肉張力的改善,孩子的姿勢(shì)變得更加直立,將形成更高、更瘦、更強(qiáng)壯的外表。

  雖然孩子的發(fā)育減慢,但卻可以穩(wěn)定地生長。學(xué)齡前兒童每年增高6厘米,體重每年增加大約2千克。將孩子的身高和體重繪制在前面的生長發(fā)育圖中,并與同齡、同性別兒童的平均值加以比較。如果你注意到孩子的生長特別慢,要與兒科醫(yī)生進(jìn)行討論。醫(yī)生可能會(huì)告訴你不必過分擔(dān)心,因?yàn)樵?~3歲期間,有些健康的孩子的發(fā)育速度比其他同齡人稍慢。到3歲時(shí)孩子的生長速度一般可恢復(fù)正常,但青春期他們的身高也可能達(dá)不到這個(gè)年齡的標(biāo)準(zhǔn)身高。另外,因?yàn)樯L速度減慢,這樣的兒童進(jìn)入青春期的時(shí)間也較晚。盡管這些孩子的青春期爆發(fā)發(fā)育比正常人晚,但大部分孩子最終能達(dá)到成人的正常身高。

  較少見的情況是,這種學(xué)步期或?qū)W齡前的生長停滯現(xiàn)象可能是發(fā)生了其他問題的信號(hào)——也許是像腎病或肝病,或復(fù)發(fā)性感染等慢性疾病,極個(gè)別的情況下,激素腺紊亂或慢性疾病的胃腸道并發(fā)癥可引起生長緩慢。兒科醫(yī)生進(jìn)行檢查時(shí),將會(huì)充分考慮這些情況。
記住在2歲以后,同齡孩子身高和體重的差異會(huì)非常大,因此不要花費(fèi)太多的時(shí)間把你的孩子與其他孩子進(jìn)行比較。只要他按照自己獨(dú)特的生長速度發(fā)育,就沒有必要擔(dān)心。

  如果孩子吃得不如你想像的那么多,也不要吃驚。因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子生長速度放慢,熱量需要也減少。即使他吃得較少,如果他可以吃各種各樣健康的食物,也能維持良好的營養(yǎng)。

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