對于小嬰兒來說,在一天之中,大多數(shù)的時間是在床上度過的,即使嬰兒到了3歲,每天的睡眠時間也在12小時左右。所以,嬰兒的臥具是否合適,對他的生長發(fā)育具有一定的影響。
一、床
嬰兒的小床應(yīng)該有護(hù)攔,以防嬰兒摔出去。護(hù)欄的高度如果低于嬰兒身長的2/3時,就要注意防止他站立時跌出。為嬰兒準(zhǔn)備的小床,護(hù)欄要相對密一些,因?yàn)橄∈璧哪緰呕蚪饘贃?,有可能卡住嬰兒的頭、胳膊、腿等部位。因?yàn)閶雰旱墓趋揽伤苄詮?qiáng),所以小床也不要太軟。
二、褥子
嬰兒的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩,以便于及時查看嬰兒的大小便顏色。褥子應(yīng)用棉花填充,有人認(rèn)為用腈綸棉易洗易干也未嘗不可,但是還是以純棉的通氣性和舒適保暖性更好一些。小褥子上不要再放塑料布,一是防止嬰兒翻動時塑料布蒙住他的頭,二是防止塑料不透氣,使嬰兒出現(xiàn)紅臀等情況。還可以給嬰兒再做一些軟軟的小棉墊,當(dāng)嬰兒尿濕后及時更換。
三、枕頭
我國民間習(xí)慣使用小米、高粱甚至是綠豆為小嬰兒填制枕頭,這些枕頭都很硬,為的是讓嬰兒將頭睡平。但是,這么做實(shí)際上并不符合衛(wèi)生要求。小嬰兒的顱骨可塑性大,過硬的枕頭,容易使他的頭型發(fā)生改變,使嬰兒的腦后睡得過平或由于嬰兒喜歡采取某一種睡姿而出現(xiàn)顱骨生長不對稱,即睡偏頭現(xiàn)象。過硬的枕頭還會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量,長期睡在硬枕上,嬰兒的腦后頭發(fā)會由于磨擦而出現(xiàn)一圈禿發(fā),這種枕禿并不一定是由于嬰兒缺鈣的原因。
一般來講,嬰兒的小枕頭的寬度要與頭長相等,而枕頭的長度,應(yīng)該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4厘米就可以了。如果嬰兒的枕頭太大太軟,容易使嬰兒在俯臥位時把頭埋入頭而出現(xiàn)窒息。由于嬰兒出汗多,做枕頭的材料應(yīng)該是吸汗、通氣的,以防止嬰兒生痱子或長小癤腫。如果嬰兒枕頭通氣性不好,會造成頭部的溫度過高,使嬰兒入睡困難或感到煩躁。所以,嬰兒的枕頭,外面應(yīng)該是純棉軟布的,里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等,其中木棉據(jù)說有防止嬰兒遺尿的功能。
四、被子
小被子的里和面應(yīng)選擇柔軟、通氣、吸汗性能好的材料,如淺色的全棉軟布或全棉絨布做里,內(nèi)襯新棉花。被子要根據(jù)嬰兒的身長而特制,太長太大不僅蓋起來沉重,媽媽抱起時,也會拖拖掛掛得很不方便。特別是在嬰兒會翻身后,被子太長,還容易裹住嬰兒使他窒息。所以,嬰兒的小被子應(yīng)隔一段時間后適當(dāng)加長、加寬。被子不必太厚,太厚在換尿布時反而易使嬰兒受涼,可做一兩床稍薄的貼身蓋,再做一床稍厚的,為孩子更換。