長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為孕期不宜進(jìn)行體力運(yùn)動(dòng)，以免動(dòng)了“胎氣”。然而現(xiàn)代育兒專家建議，孕婦適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)不但安全，而且有利于孕婦與寶寶的健康。尤其是孕期瑜伽，更是一種安全、時(shí)尚的孕期運(yùn)動(dòng)。近日，雅士利在湖北舉行了一場(chǎng)“孕期瑜伽體驗(yàn)會(huì)”，為準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)別開生面的“孕”動(dòng)體驗(yàn)。

　　此次體驗(yàn)會(huì)以“孕期準(zhǔn)媽咪安全運(yùn)動(dòng)”為主題，吸引了80多位孕期媽媽前來(lái)報(bào)名?？紤]到她們的特殊性，我們從中挑選出30名懷孕3-7個(gè)月的準(zhǔn)媽媽前來(lái)參加活動(dòng)。

　　為讓孕期媽媽們了解雅士利、明白孕期運(yùn)動(dòng)的好處、掌握孕期運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)，公司講師首先對(duì)她們進(jìn)行了20分鐘的企業(yè)文化宣導(dǎo)、孕期運(yùn)動(dòng)和孕期注意事項(xiàng)。隨后在輕柔的瑜伽音樂(lè)中，準(zhǔn)媽媽們開始跟隨專業(yè)老師調(diào)整呼吸，放松身心，進(jìn)行45分鐘的頸部、手部、肘部等部位的瑜伽運(yùn)動(dòng)練習(xí)，準(zhǔn)媽媽們進(jìn)入了一個(gè)美妙的境界。由于大部分準(zhǔn)媽媽前期都沒有接觸過(guò)孕婦瑜伽，為保障安全，活動(dòng)進(jìn)行期間，我們仔細(xì)觀察場(chǎng)上的每一個(gè)細(xì)節(jié)。我們看到，準(zhǔn)媽媽們的臉上流露著從容、輕盈和滿足。

　　體驗(yàn)會(huì)結(jié)束后，準(zhǔn)媽媽們紛紛表示，從期待到真正體驗(yàn)孕婦瑜伽，心情經(jīng)歷了從疑慮到認(rèn)可的轉(zhuǎn)變，之前根本沒想還有這么完美的孕婦運(yùn)動(dòng)。孕婦瑜伽讓她們感覺非常舒適，不僅身體得到了舒展，懷孕后腰酸背痛的癥狀也有所緩解。

　　“雅士利孕期瑜伽體驗(yàn)會(huì)”為準(zhǔn)媽媽們提供了一次展示運(yùn)動(dòng)美態(tài)的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)現(xiàn)代孕婦健康、自信、樂(lè)觀的人生態(tài)度，履行我司“愛心雅士利，健康添活力”的社會(huì)承諾。

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