正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)十分重要，它是成功哺乳中不可少的一環(huán)。體位舒適，全身肌肉可充分放松，這樣有利于乳汁的排除。相反的，當(dāng)姿勢(shì)不正確時(shí)，母親就會(huì)感到很累，腰酸背痛，影響乳汁的分泌。

　　正確的喂奶姿勢(shì)

　　1、坐式

　　這種姿勢(shì)較為普遍。哺乳時(shí)椅子的理想高度應(yīng)該是：坐下來時(shí)兩腳可平放在地板上。母親的背完全靠在椅背上。椅墊不宜太軟，椅背不宜后傾，以免嬰兒吮吸費(fèi)力且不宜定位。同時(shí)，母親緊靠椅背能使母親放松背部和雙肩。用軟墊或枕頭支持雙臂和背部，或在足底添加腳凳可幫助松弛身體，有益于排乳反射。

　　2、側(cè)臥式

　　側(cè)臥式哺乳是一種較為輕松的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)，特別是在分娩的頭幾周和晚上，產(chǎn)婦較疲勞，加上傷口疼病，可在背部用個(gè)墊子支撐著體重，不要用手支撐，那樣既疼又累。輕輕地懷抱嬰兒的頭，將嬰兒身體緊靠在母親的身旁，當(dāng)嬰兒較小時(shí)，可能需要把他放在枕頭上，使他的位置高一些，能夠吸吮到母親的乳頭。注意母親的臀部下側(cè)的肌肉不要扭曲或拉得太緊，因?yàn)檫@樣會(huì)使乳汁流動(dòng)減慢。特別要注意的是，產(chǎn)后母親較疲勞，躺著哺育嬰兒時(shí)，切忌自己睡著了而使被子捂住孩子，造成意外。

　　3、環(huán)抱式

　　在母親手臂下墊個(gè)枕頭，把嬰兒放在枕頭上，雙腿置于母親的后方，面向母親的乳房。母親用手托住嬰兒的頭部。這種方法特別適用于剖腹產(chǎn)及雙胞胎嬰兒同時(shí)授乳。

　　無論是躺著，還是坐看喂養(yǎng)寶寶，正確的姿勢(shì)都是“三緊貼”。即嬰兒的下頜緊貼媽媽的乳房，嬰兒的胸部緊貼媽媽的腰部，嬰兒的腹部緊貼媽媽的腹部。也就是說，使嬰兒整個(gè)身體面向母親的胸部，而不僅僅是頭部。嬰兒的嘴應(yīng)該是在與母親乳頭水平的位置。切記：讓嬰兒靠母親，而不是母親屈就嬰兒。母親切勿向前俯身，把乳頭塞進(jìn)嬰兒嘴里。

　　正確的吃奶姿勢(shì)

　　喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，不僅母親的姿勢(shì)要正確，嬰兒的姿勢(shì)也要有講究。

　　部分乳暈含入口內(nèi)并有效吸吮時(shí)，會(huì)引起典型的吮吸動(dòng)作，即頷部肌肉緩慢、有力，且有節(jié)奏地向后伸展直至耳部。

　　嬰兒整個(gè)身體貼著母親，且向著母親。

　　嬰兒的嘴及下頷部緊靠乳房。

　　嬰兒的嘴張得很大，唇像“魚唇”樣凸出。

　　在嬰兒上唇上面可看到部分乳暈，但在下唇部較少見到。

　　嬰兒顯得輕松、愉快。

　　母親有下乳的感覺，不會(huì)感到乳頭疼痛。

　　聽到嬰兒的吞咽聲。

　　不正確的喂養(yǎng)表現(xiàn)

　　嬰兒的身體離母親較遠(yuǎn)。

　　嘴及下頜未緊貼乳房，可看到較多乳暈。

　　嬰兒吮吸動(dòng)作較小兒快。

　　嬰兒因吸不到乳汁而煩躁不安，或拒絕喂哺。

　　吸吮位置不對(duì)時(shí)，可能導(dǎo)致乳頭疼痛，乳汁不足，拒絕喂哺。這是出于嬰兒有很強(qiáng)的吸吮能力，如果將大部分乳暈含在口內(nèi)，便能順利地從乳房中吸收乳汁。反之，如果他沒有含著乳暈而只是將乳頭含在口內(nèi)，就切斷了乳腺管的通道，這時(shí)幾乎沒有乳汁流出，而母親的乳頭會(huì)感到酸痛異常。同時(shí)，嬰兒吸不到乳汁，會(huì)因饑餓而大發(fā)脾氣，拒絕喂哺。不僅如此，乳汁的供應(yīng)會(huì)由于乳汁未吸出，乳房未排空而減少。

　　不少媽媽在喂奶的姿勢(shì)上采取很隨便的態(tài)度，導(dǎo)致容易發(fā)生吐奶或溢奶。吐奶有可能會(huì)進(jìn)入氣管或肺部，引起吸入性肺炎等。溢奶還會(huì)流入咽喉管，并由此進(jìn)入中耳，引起中耳炎和其他耳病。躺著吃奶的寶寶，由于吸吮動(dòng)作不平衡，下頜骨過分運(yùn)動(dòng)，上頜骨處于靜止?fàn)顟B(tài)，持續(xù)過久還會(huì)影響寶寶的面容，造成面中部塌癟，而下部前突伸長(zhǎng)，形成畸形。

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