乳房腫脹主要發(fā)生在哺乳的早期。它是可以預(yù)防和適當(dāng)處理的。如果乳房中的奶水不能有效地從乳房中排出，比如乳房分泌的乳汁多而嬰兒卻吃得少，使過多的乳汁儲(chǔ)留在乳房腺體中，導(dǎo)致乳房腫脹。給嬰兒喂其他的液體就會(huì)減少他吃母乳的要求，成為腫脹的一個(gè)原因。乳房腫脹也可以由母親與嬰兒長(zhǎng)時(shí)間的分離或者是斷奶太迅速引起。如果乳房過度膨脹，會(huì)阻礙血液循環(huán)，從而更加重膨脹和不適。早期的乳房腫脹可以通過采用正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)和乳頭銜接，讓嬰兒多吸吮得以減輕。

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　　1．讓嬰兒多吸吮是處理乳房脹痛的最好辦法。不要使用安撫奶嘴，也不要給孩子補(bǔ)充其他食物。

　　2．正確的喂養(yǎng)體位和銜乳是至關(guān)重要的措施。哺乳開始時(shí)擠出少量的乳汁，可以減輕疼痛，并有助于嬰兒含住乳頭。

　　3．可以用一些簡(jiǎn)單的方法來減輕乳房脹痛和不舒適，如使用止痛藥（撲熱息痛）、在兩次喂養(yǎng)之間冷敷以及使用乳房支撐托，當(dāng)然乳罩不應(yīng)該太緊。有些婦女認(rèn)為不戴乳罩比較舒服，還有些則喜歡使用一些輕松的乳房支撐托，例如穿T恤衫時(shí)在乳房的下方系一個(gè)帶子或穿一個(gè)小背心。

　　4．同一只乳房讓嬰兒吸吮兩次，可以作為一種減輕脹痛的臨時(shí)辦法。

　　5．哺乳的時(shí)候，摘掉乳罩，那樣可以讓對(duì)側(cè)乳房的乳汁自然流到毛巾或衣服上。

　　6．如果乳房持續(xù)脹痛超過一天或兩天，尤其是在哺乳期的早期，腫脹的惡性循環(huán)可以通過排空乳房來打破。在喂奶之后，使用電子自動(dòng)吸奶泵將兩側(cè)乳房的乳汁徹底吸出，這雖是一時(shí)之策，但是能減輕乳房脹痛，并讓嬰兒在下次吃奶的時(shí)候容易含住乳頭。

　　7．包括晚上的幾次喂奶在內(nèi)，一天要給嬰兒喂奶8～12次。如果母親與嬰兒不在一起，那么擠出全部乳汁是必要的（一般擠奶的次數(shù)與嬰兒喂養(yǎng)的次數(shù)相當(dāng)）。

　　乳房脹痛若未經(jīng)治療，可能會(huì)引起一些并發(fā)癥，如哺乳困難、乳腺管阻塞、乳腺炎以及乳房膿腫。

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