生育年齡的夫妻同居2年以上，沒(méi)有采取任何避孕措施，愛(ài)人身體健康，生育功能正常，女方不能受孕者，叫做“女性不孕癥”。女子可能伴有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)先后不定期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。與男性不育癥相同，這個(gè)時(shí)候丈夫的理解和關(guān)心對(duì)妻子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。

  按摩主穴

  點(diǎn)按>關(guān)元穴

  位置：從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線五等分，從肚臍往下3／5處取穴。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)按關(guān)元穴1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  功效：治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽(yáng)痿、不孕不育癥、低血壓、四肢不溫、神經(jīng)衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻等。

  點(diǎn)揉>曲骨穴

  位置：下腹部，在恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)按曲骨穴約2分鐘，然后順時(shí)針?lè)较蛉喟醇s2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療性交疼痛、盆腔炎、宮頸炎、不孕不育癥、遺尿、尿頻、尿急、尿痛等。

  按揉>歸來(lái)、子宮穴

  位置：在下腹部，把肚臍和恥骨聯(lián)合連線5等分，恥骨聯(lián)合上一等分處旁開(kāi)二橫指寬處為歸來(lái)穴，四橫指寬處為子宮穴。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用兩手食指、中指先順時(shí)針?lè)较虬慈鄽w來(lái)和子宮穴2分鐘，再逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，最后點(diǎn)按半分鐘。

  功效：主治婦女不孕、月經(jīng)不調(diào)等。

  按揉>腎俞穴

  位置：腰部，第二腰椎棘突下旁開(kāi)二橫指寬處，左右各一穴。

  按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹為佳。

  功效：治療月經(jīng)不調(diào)、不孕不育癥、腰酸腿疼、下肢腫脹、緩解全身疲勞、陽(yáng)痿、遺精、早泄等。

  按揉>命門(mén)穴

  位置：腰部，第二腰椎棘突下緣的骨縫中。

  按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用大拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗝T(mén)穴2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療月經(jīng)不調(diào)、不孕不育癥、腰酸腿軟、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、棘間韌帶炎、下肢腫脹、全身疲勞、陽(yáng)痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

  小貼士

  不孕癥中醫(yī)辨證分型：

  腎陽(yáng)虧虛型：婚后不孕，經(jīng)期錯(cuò)后或閉經(jīng)，經(jīng)量少、色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷墜，頭暈耳鳴，舌淡苔白，脈沉遲。

  肝郁血虛型：不孕，經(jīng)行先后不定期，經(jīng)血紫紅有塊、量少，面色萎黃，胸脅乳房脹痛，情志不暢，舌淡苔薄白，脈細(xì)弦。

  淤滯胞宮型：經(jīng)期錯(cuò)后，經(jīng)行澀滯不暢，小腹隱痛，經(jīng)血夾有紫塊。舌質(zhì)暗或有紫斑，苔薄黃，脈滑或澀。

  按揉>志室穴

  位置：腰部，第二腰椎棘突下旁開(kāi)四指寬處，左右各一穴。

  按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用兩手拇指重疊按壓志室穴1分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹為佳，左右兩邊交替按摩。

  功效：治療不孕不育癥、腰背酸痛、腰背部冷痛、腰肌勞損、遺精、陽(yáng)痿、小便不利、水腫等。

  按揉>足三里

  位置：脛骨外側(cè)，在膝眼下方約四橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲，按摩者用拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嘧闳锛s2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

  功效：治療貧血、黃褐斑、不孕不育、膝關(guān)節(jié)周?chē)弁?、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、腰腿痛癥等。

  按揉>三陰交

  位置：小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上四橫指，脛骨后緣處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗳幗?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陽(yáng)痿、遺精、不孕不育癥、失眠、心悸、心慌、高血壓等。

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