據(jù)調(diào)查，因抑郁癥就醫(yī)的人并不多，原因包括有些患者沒意識(shí)到自己生病，就算本身意識(shí)到抑郁癥是一種疾病，但受病情的影響，充滿負(fù)面消極的想法而無力或害怕就醫(yī)，也有的是家屬發(fā)現(xiàn)異常卻不愿接受，或是對(duì)抑郁癥有誤解，認(rèn)為是懦弱才會(huì)得病等。其實(shí)抑郁癥和感冒、發(fā)燒一樣，生病了不舒服當(dāng)然要看醫(yī)生，解除生病的困苦。

  應(yīng)特別注意的癥狀

  抑郁癥有程度輕、重和類型之分，輕度抑郁癥也許可以靠患者調(diào)適，不需用藥而愈，但如果有下列癥狀中的4個(gè)以上，而且持續(xù)超過2周，建議還是尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助。及時(shí)治療可以讓患者在人際關(guān)系、工作方面有所改善，生活質(zhì)量也較好。

  心情憂郁，快樂不起來。

  對(duì)原本的喜好、日?；顒?dòng)或交友都提不起興趣。

  每天都覺得很累、虛弱、體力變差、沒有精神。

  很難入睡或整天都想睡覺。

  覺得自己沒用、什么都做不好，對(duì)未來沒有期待。

  沒有食欲或暴飲暴食，1個(gè)月內(nèi)體重減輕或增加5%。

  思考和動(dòng)作變慢或激動(dòng)。

  無法專心、判斷力變差、無法做決定。

  反復(fù)想到死亡，計(jì)劃自殺。

  發(fā)現(xiàn)自己患了抑郁癥時(shí)，不要因?yàn)檫@種病而更加否定自己?；颊邞?yīng)該及時(shí)尋求家人或是朋友的幫助，也可以向醫(yī)生咨詢。抑郁癥患者最忌的就是把一切都埋在心底，以至于抑郁加重，導(dǎo)致病情在不知不覺中惡化。

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