一邊是永遠(yuǎn)都忙不完的工作，一邊是嗷嗷待哺的寶貝，生完孩子重返職場(chǎng)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間突然變成了你的敵人，即使是你拼命想要搶一些時(shí)間出來，可不管自己怎么忙都沒辦法從那些繁重的任務(wù)中解脫出來。這時(shí)候，你需要有效的時(shí)間管理方法。

  1．平衡各種活動(dòng)的時(shí)間分配

  寶寶出生以前，家庭從事業(yè)中搶時(shí)間的能力還比較弱，但是寶寶出生以后，必須分很大一部分精力給家庭，甚至有時(shí)候可能要犧牲掉自己的事業(yè)。所以，職場(chǎng)媽媽更應(yīng)該花些時(shí)間來平衡各種活動(dòng)時(shí)間，讓自己的生活過得既充實(shí)又沒有遺憾。

  2．把要做的事情列成單子

  很多職場(chǎng)媽媽做得很疲勞，是因?yàn)楣ぷ髡既チ怂齻兇蟛糠謺r(shí)間，但如果我們能夠很高效地完成工作，照顧孩子的時(shí)間就會(huì)變得更充裕。想要提高工作效率，最好的方法把要做的事情列成一個(gè)單子。每天晚上把第二天要做的前20項(xiàng)工作簡(jiǎn)要地寫下來，并在這一天當(dāng)中，反復(fù)看幾遍這個(gè)單子，并給每一項(xiàng)工作都留出一個(gè)專門的時(shí)間。

  3．用有限的時(shí)間去做最重要的事情

  做事情的時(shí)候要遵循“二八原則”，即把80%的時(shí)間投入到20%最重要的事情當(dāng)中去，自己就可以集中精力解決最重要的事情。其他的時(shí)間去處理瑣事，就不會(huì)被那些繁瑣的小事給牽絆住。

  4．做事情之前要做好準(zhǔn)備

  時(shí)間會(huì)浪費(fèi)掉，很主要的一個(gè)原因是因?yàn)槲覀兘?jīng)常“打無準(zhǔn)備之仗”。比如給孩子看病，沒有提前掛號(hào)，到了醫(yī)院盲目地等，一點(diǎn)計(jì)劃也沒有；明明知道有一個(gè)非常重要的會(huì)議要出席，已經(jīng)出發(fā)在路上的時(shí)候，卻想起來孩子在家沒有奶粉了……有時(shí)候是因?yàn)槲覀兲珱]有規(guī)劃了，不懂得怎樣在事前做好充分的準(zhǔn)備，才導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)措手不及。

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