做胎心監(jiān)護時的注意事項

  (1)飽食后或饑餓時不要進行胎心監(jiān)護，因為此時胎兒不喜歡活動，做胎30分鐘到1小時吃些食物，如巧克力。

  (2)選擇一天胎動最頻繁時進行，避免不必要的重復。

  (3)選擇一個舒適的姿勢進行監(jiān)護，避免平臥位。

  準媽媽也可自己監(jiān)測胎心：妊娠28周后每天聽3次，每次1～2分鐘。正常胎心規(guī)律且有力，為每分鐘120～160次。若每分鐘小于120次或大于160次，可間隔10～20分鐘重復1次。若仍不正常，則提示胎兒缺氧。如果胎心率異常并伴有胎心律不規(guī)則，提示缺氧更為嚴重。此外，每個準媽媽的基礎胎心率存在差異。若胎心率比基礎胎心率增減每分鐘30次，也應視為異常。

  妊娠晚期，準媽媽直接將耳朵貼在準媽媽腹側前壁聽取胎心是最簡單而實用的自我監(jiān)護方法之一。如購買多普勒胎心聽診儀，監(jiān)護會更加準確。

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