生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，羞怯確實(shí)不是好東西。它既造成個(gè)人的心理壓抑，又禁錮思想和行動(dòng)，使開放型性格逐步演變?yōu)殚]鎖型性格，進(jìn)而還會(huì)使人變得怯懦、優(yōu)柔寡斷、無進(jìn)取之心，同時(shí)還會(huì)影響生活，貽誤工作。

  人為什么會(huì)變得羞怯呢？分析起來不外乎以下幾方面原因：一是孤獨(dú)心理在行為上的反映。人最初是隨父母親友進(jìn)入社會(huì)、步入人生的。我們常常能發(fā)現(xiàn)這種情況：當(dāng)父母親友在場的時(shí)候，孩子在公眾場合是膽壯的、活潑的，甚至是頑皮的；反之，一旦父母親友離開，孩子馬上便變得膽怯、拘謹(jǐn)，顯得孤獨(dú)甚至惶悚。羞怯的女性正象這些離開父母親友的孩子，當(dāng)她們單獨(dú)出現(xiàn)在公眾場合的時(shí)候，心理上失去依托，行為的感覺上失去可信賴的人的扶助，因而感到孤獨(dú)和缺乏自信，在表現(xiàn)上便顯得羞怯。二是自我意識在外部的表現(xiàn)。步入成年的女性認(rèn)為，一直依靠父母親友是沒有出息的，也是不可能的，因而他們努力擺脫對父母親友的依賴，注意自我獨(dú)立地去觀察社會(huì)，體驗(yàn)生活，同時(shí)開始注意自我在眾人心目中的“形象”以及別人對自己的真實(shí)評價(jià)。她們渴求得到好的評價(jià)，得到社會(huì)的承認(rèn)，但又對能否得到這種評價(jià)和承認(rèn)感到?jīng)]有把握，缺乏信心，加上初涉社會(huì)，沒有多少臨場經(jīng)驗(yàn)，因而在一些公共場合，尤其是在陌生的環(huán)境中，就常常表現(xiàn)為謹(jǐn)小慎微、不自然、靦腆甚至怯場。三是自卑感的不自覺的流露?；蛴捎趥€(gè)子低、容貌丑、口吃、病弱等生理上的原因，或由于反應(yīng)慢、思維不靈敏等智力上的原因，或由于經(jīng)濟(jì)條件差、家庭狀況壞、長期受壓抑等社會(huì)方面的原因，或由于因挫折而喪失自信心等思想上的原因，便產(chǎn)生了自己不如別人的自卑感。這些女性在獨(dú)自一人的時(shí)候尚且擺不脫自卑的氛圍，一旦來到公眾場合這種自卑感便愈加沉重，于是，言行舉止便愈不自然。四是閉鎖型性格和抑郁型氣質(zhì)常有的特征。這種性格和氣質(zhì)的人不善言談，不好社交，見人常常臉紅，在公眾面前手足無措。

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