兒童補鈣,選對鈣劑很重要

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  對于為人父母的家長朋友來說,在孩子的成長過程中總是會遇到一些困惑,已經(jīng)給自己的孩子吃補鈣產(chǎn)品了,為什么自己的孩子還是有缺鈣的癥狀呢?相信很多家長朋友在給孩子選鈣劑的時候都有一定的誤區(qū),那就是僅僅服用了補鈣產(chǎn)品,但是對于沒有經(jīng)過科學地計算,當鈣質(zhì)補充不足的時候是不利于孩子的牙齒和骨骼的正常發(fā)育的。所以在給孩子的補鈣的時候補鈣選對鈣劑很重要,掌握劑量是需要多一些了解的。
  
  關(guān)于補鈣劑量可以去參照中國營養(yǎng)學會針對各個不同年齡段孩子所指定的鈣質(zhì)需求量,一般不滿周歲的孩子每天所需要的鈣量在400mg,1-3歲的孩子則需要每天大約600mg的鈣量補充。而三歲以上的兒童,每天則大約需要800mg的鈣量補充。那么如何才能達到孩子每日所需的鈣質(zhì)要求呢?這需要家長朋友們認真的辨別補鈣產(chǎn)品的類型,由于1g葡萄糖鈣中只含有90mg的鈣,所以通過補充葡萄糖鈣則需要大劑量服用,對于孩子來說,碳酸鈣才是最好的選擇,不僅1g碳酸鈣可以含有高達400mg的鈣質(zhì),而且一般碳酸鈣是從礦石中提取,避免了受到環(huán)境污染的影響,安全性較高。因此,在選擇補鈣產(chǎn)品時,家長需要注意產(chǎn)品中的鈣含量是多少,每日需服用多少劑量的產(chǎn)品才能滿足孩子的補鈣需求。
  
  在給孩子補鈣的時候,還需要注意一下維生素D的攝取量是不是夠?您可能很好奇。因為維生素D可以幫助孩子促進鈣質(zhì)的吸收,避免出現(xiàn)服用的鈣質(zhì)出現(xiàn)隨腎臟排出的情況,一旦缺少了維生素D孩子無論補充多少鈣質(zhì)效果都不是很明顯。  

  看過了上文的介紹,朋友們對于給孩子補鈣一定可以了自己的見解了。很多朋友都會推薦使用來自美國的補鈣專家迪巧的兒童補鈣咀嚼片。這是針對3歲以上兒童定制的補鈣產(chǎn)品,無糖配方不會對于孩子的牙齒帶來不良影響,讓蛀牙遠離孩子。在補充足量鈣質(zhì)的同時,鈣片中還添加了維生素D3,更利于鈣質(zhì)吸收,水果口味聯(lián)袂大象造型寶寶更加喜歡,是家長朋友們給自己孩子補鈣的首選。

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