我應(yīng)該穿什么樣的孕婦裝呢？

  具體穿什么款式的衣服要看個人喜好，但不管你選擇什么樣子的，基本標準是穿起來要盡量舒服，并且不能過于束縛。

  隨著乳房重量增加，它會開始下垂。這會對你造成很多不便，比如影響你睡覺，鍛煉，擁抱等。因此選擇一款比較合適的胸罩很重要。

  不要穿那些到小腿或大腿的過緊的長筒襪。這些長筒襪可能阻礙下肢血液回流，導(dǎo)致下肢酸腫和靜脈曲張，并有可能導(dǎo)致血栓。

  懷孕20周之后不要穿高跟鞋，因為它會使你身體前傾，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，并可能摔倒。

  為了保護身體，我需要系孕婦腰帶和背帶嗎？

  由于子宮膨大會導(dǎo)致重心前移，因此一般情況下，孕婦都會自然地改變站姿來克服這種重心改變，而這需要依靠背部肌肉來對抗身體的前傾（就像鴨子蹣跚而行一般）。這種姿勢的改變必然會導(dǎo)致背部肌肉勞損，因而佩戴支持帶會有好處，比如選用可伸縮材料和尼龍搭扣制成的腹罩。

  如果覺得腹罩還不夠的女性可以選擇全套支持帶，這可以提供肩部與襠部的保護。這種全套支持帶可以保護背部，托起腹部，分擔一些骨盆區(qū)域的壓力，并改善外陰靜脈曲張的情況。

  我一定要穿那種可以提到肚子上面的孕婦內(nèi)褲嗎？

  不一定，但舒服是最終的考量標準。很多女性都認為那種疏松的棉制內(nèi)褲，可以蓋過她們?nèi)諠u膨脹的腹部，這要比比基尼或丁字內(nèi)褲舒服得多。當然，人的喜好不同，那種上緣在肚子下面的低矮式內(nèi)褲，也受一些女性的青睞。

  當然，選擇孕婦裝時比較重要的一點，就是要選擇那些純棉褲襠的孕婦裝。因為陰道酵母菌感染在懷孕期間變得更為常見，而純棉可以保持陰部的干爽，并降低感染的發(fā)生率。

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