臨近分娩的信號有時并非十分顯著。如果你注意到有臨產(chǎn)的信號，那么你要做的就是休息和適當?shù)娘嬍?mdash;—因為分娩可能會隨時開始，你需要保存體力，當然真正的分娩可能會在幾天或幾周之后才來臨。

  最初的宮縮可能是“假性宮縮”。這種宮縮的感覺比疼痛感要更難受，但還是可以忍受的。這種宮縮通常是不規(guī)則的，如果你走動一下、躺下或洗個澡的話，不適感能夠得到緩解。但是我們很難把這種“艋產(chǎn)前期”和分娩第一期中的“潛育期”（此時子宮預張開約3~4厘米）區(qū)分清楚，所以不要猶豫，及時給醫(yī)院或助產(chǎn)士打電話，把你的情況告知他們，讓他們幫你決定是留在家中還是立刻前往醫(yī)院。

  出現(xiàn)以下情況時要立刻給醫(yī)院或助產(chǎn)士打電話：

  當你破水，而且羊水中有深色或綠色的污跡．這是胎便——胎兒的第一次糞便——這可能是胎兒狀況不穩(wěn)定的跡象。

  如果有鮮紅的出血，這可能是胎盤出現(xiàn)了問題。

  如果感覺到或看到陰道里有臍帶，這種現(xiàn)象叫臍帶脫垂，需要緊急救治。馬上打電話叫救護車，打開房門，然后跪在地板上，抬高臀部，將頭和肩部收到低處以減小臍帶的壓力，等待救護車的到來。（如果條件允許的話，請別人幫你打電話和開門。）

  真正的宮縮通常具有以下特點，

  有規(guī)律

  越來越強烈

  持續(xù)時間變長

  間隔變短

  越來越難以忍受

  計算宮縮的持續(xù)時間和間隔時間，以便向醫(yī)生提供相關(guān)的數(shù)據(jù)信息。

  普通初產(chǎn)婦的分娩過程一般如下

  分娩第一期（開口期）——宮口張開8~9厘米（平均用時約8小時）

  分娩第一期的過渡期（分娩第一期的后半程）——宮口張開到10厘米（要用3—5小時）

  分娩第二期（娩出期）——宮口開全，胎兒通過產(chǎn)道娩出母體之外（平均2小時）

  分娩第三期（胎盤娩出期）——將胎盤和其他殘留的部分排出（如果用催產(chǎn)劑用時約10分鐘，如果自然排出的話最多1小時）

  這聽起來倒很簡單，不錯。但是現(xiàn)實中你的分娩經(jīng)歷會有很大的不同。

  當你到達醫(yī)院或生育中心時，醫(yī)生或助產(chǎn)士會為你進行檢查，包括如下內(nèi)容：

  血壓檢查

  尿樣檢查

  體溫和脈搏測量

  檢查陰道，觀察宮頸口的張開程度

  對胎兒的心跳進行電子監(jiān)測。通常醫(yī)生會將傳感帶圍在你的腹部，傳感帶通過電線和機器連接，記錄并打印出你的宮縮情況和胎兒的心跳。監(jiān)測周期為一次20分鐘左右，如果沒有異常，檢查就可以結(jié)束了。通過使用聽診器也能夠檢查胎兒的心跳，所用的時間更短。

  讓助產(chǎn)士記錄下你的健康細節(jié)以及你的特殊需要。

  如果分娩過程能夠按照你的“分娩計劃”進行當然是再理想不過了。但是隨時都有可能出現(xiàn)意料之外的情況，做好應急準備。

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